2018. április 26. - Ervin
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. április 26. - Ervin
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 betegség és kellemetlen egészségi állapot, ami akkor alakul ki, ha nem alszol eleget!

A tested úgy van összerakva, hogy sok olyan folyamat akkor megy végbe a benne, amikor alszol. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, hogy amikor ébren vagy, megfelelően tudjon működni a szervezeted.

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás valóban élvezetes és pihentető tevékenység, ami nagyon hasznos a lelki és a fizikai egészség szempontjából is. Mindenféleképpen szükséges a pihentető alvás annak érdekében, hogy másnap tökéletesen induljon a nap és feltöltődjön a szervezet. Az agy szintén ilyenkor regenerálódik, ami nagyon fontos a testi funkciók tekintetében. Az alvás jót tesz a szívműködésnek, és a vérkeringés is javul.

Az alváshiány ezzel szemben szívbetegséget, agyvérzést, cukorbetegséget és magas vérnyomást okozhat. Az egészséges alvás hiánya nagyon sok kérdést felvet, például romlik a koncentráció, és ha ez napról-napra folyamatosan történik, akkor rövid és hosszú távú egészségügyi problémák alakulnak ki.

A szakértők sok-sok évet töltöttek az ezzel kapcsolatos kutatásokkal, így ma már pontosan lehet tudni, mi történik akkor, ha nem alszol jól, és eleget. Sajnos veszélyes, akár életveszélyes egészségügyi problémák is kialakulhatnak az alváshiány következtében. Ismerd meg azt az 5 nagyon veszélyes egészségügyi problémát, ami az alváshiány miatt alakulhat ki, emellett javaslunk számodra 5 módszert, melyek segítségével javíthatod az alvás minőségét.

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

1. Alzheimer-kór

Egy 2013-as tanulmány kapcsán bizony rájöttek, hogy az alváshiány Alzheimer-kórhoz vezethet, emellett felgyorsítja a betegség progresszióját is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Nézd meg, mit csinál a babád, miközben a pocakodban fejlődik - Kövesd hétről hétre

Nézd meg, mit csinál a babád, miközben a pocakodban fejlődik - Kövesd hétről hétre

9 hónap alatt a pici embrióból egy cuki kis baba fejlődik ki. Az anyaméhben azonban már rendelkezik olyan jellemzőkkel, amelyek meg is maradnak élete során, például meg lehet mondani, hogy jobb vagy balkezes lesz-e; milyen ételeket fog kedvelni. Ez alatt az időszak alatt sok érdekes dolog történik a babával. Most végig kisérjük a fogamzástól, a születésig.

Tovább »
Hogyan hat az állatövi jegyedre a Szaturnusz retrográd? -  A bolygó ellentétes irányú mozgása

Hogyan hat az állatövi jegyedre a Szaturnusz retrográd? - A bolygó ellentétes irányú mozgása

A Merkúr retrográd haladási iránya után a Szaturnusz mozgása válik ellentétessé. A Szaturnusz bolygó olyan, akár egy igazságos, de szigorú apa, aki még játék közben is felügyeli, hogy mit teszel éppen. A Szaturnusz mozgása évente 4,5 hónapig ellentétes, azután minden visszatér a normál kerékvágásba. No de hogyan hat mindez az egyes csillagjegyek szülöttjeire?

Tovább »
Napi Tarot - Csütörtök

Napi Tarot - Csütörtök

Szellemi tanítód színre lép. Ki tölt el inspirációval mostanában? Van-e új tanulmányozandó terület, ami felfedezésre vár?

Tovább »

Kalkulátor

Természetes szexelixírek

Természetes afrodiziákumok, ha problémás a szexuális életed, akkor azért, ha rendben van, akkor pedig azért, hogy minőségi változást idézz elő benne. Válassz és élvezd a változást!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Katharine Wood

Horary asztrológus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Katharine Wood

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép