2017. október 23. - Gyöngyi
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. október 23. - Gyöngyi
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 betegség és kellemetlen egészségi állapot, ami akkor alakul ki, ha nem alszol eleget!

A tested úgy van összerakva, hogy sok olyan folyamat akkor megy végbe a benne, amikor alszol. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, hogy amikor ébren vagy, megfelelően tudjon működni a szervezeted.

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás valóban élvezetes és pihentető tevékenység, ami nagyon hasznos a lelki és a fizikai egészség szempontjából is. Mindenféleképpen szükséges a pihentető alvás annak érdekében, hogy másnap tökéletesen induljon a nap és feltöltődjön a szervezet. Az agy szintén ilyenkor regenerálódik, ami nagyon fontos a testi funkciók tekintetében. Az alvás jót tesz a szívműködésnek, és a vérkeringés is javul.

Az alváshiány ezzel szemben szívbetegséget, agyvérzést, cukorbetegséget és magas vérnyomást okozhat. Az egészséges alvás hiánya nagyon sok kérdést felvet, például romlik a koncentráció, és ha ez napról-napra folyamatosan történik, akkor rövid és hosszú távú egészségügyi problémák alakulnak ki.

A szakértők sok-sok évet töltöttek az ezzel kapcsolatos kutatásokkal, így ma már pontosan lehet tudni, mi történik akkor, ha nem alszol jól, és eleget. Sajnos veszélyes, akár életveszélyes egészségügyi problémák is kialakulhatnak az alváshiány következtében. Ismerd meg azt az 5 nagyon veszélyes egészségügyi problémát, ami az alváshiány miatt alakulhat ki, emellett javaslunk számodra 5 módszert, melyek segítségével javíthatod az alvás minőségét.

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

1. Alzheimer-kór

Egy 2013-as tanulmány kapcsán bizony rájöttek, hogy az alváshiány Alzheimer-kórhoz vezethet, emellett felgyorsítja a betegség progresszióját is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Mely kívánságod teljesül még az év vége előtt? - A Szent Daru megválaszolja!

Mely kívánságod teljesül még az év vége előtt? - A Szent Daru megválaszolja!

Sok kultúrában, de főleg Kínában és Japánban számít különösen szent állatnak a daru. A Japán mitológiában teljesíti a vágyakat. A szenbazuru japán szokás keretei között év vége, illetve házasság, és más nagy események előtt 1000 darut hajtogatnak azért, hogy szerencsés legyen az új év, az új kezdet, ugyanis a madár teljesíti a leghőbb kívánságunkat. Neked mely vágyadat teljesíti még az idén?

Tovább »
Napi Tarot - Hétfő

Napi Tarot - Hétfő

A Tarot mai üzenete: "A Szerencsekerék annak a mozgásnak a jelképe, amely az egyik oldalon felemel, a másikon a mélybe taszít."

Tovább »
A hétfői nap angyalüzenete

A hétfői nap angyalüzenete

Angyalaink mai útmutatása: "Hogy megoldhasd a jelenlegi helyzetet, át kell érezned a másik fél helyzetét."

Tovább »

Kalkulátor

Hajszépítő trükkök

Van, amikor semmit nem tudsz kezdeni a hajaddal: fénytelen, rálapul a fejedre, vagy egyszerűen össze-vissza áll. A lényeg, hogy ilyenkor se veszítsd el a fejedet, az alábbi trükkökkel villámgyorsan megzabolázhatod tincseidet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Mészáros Barbara

Esküvőszervező

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Mészáros Barbara

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép