2017. június 25. - Vilmos
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 25. - Vilmos
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 betegség és kellemetlen egészségi állapot, ami akkor alakul ki, ha nem alszol eleget!

A tested úgy van összerakva, hogy sok olyan folyamat akkor megy végbe a benne, amikor alszol. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, hogy amikor ébren vagy, megfelelően tudjon működni a szervezeted.

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás valóban élvezetes és pihentető tevékenység, ami nagyon hasznos a lelki és a fizikai egészség szempontjából is. Mindenféleképpen szükséges a pihentető alvás annak érdekében, hogy másnap tökéletesen induljon a nap és feltöltődjön a szervezet. Az agy szintén ilyenkor regenerálódik, ami nagyon fontos a testi funkciók tekintetében. Az alvás jót tesz a szívműködésnek, és a vérkeringés is javul.

Az alváshiány ezzel szemben szívbetegséget, agyvérzést, cukorbetegséget és magas vérnyomást okozhat. Az egészséges alvás hiánya nagyon sok kérdést felvet, például romlik a koncentráció, és ha ez napról-napra folyamatosan történik, akkor rövid és hosszú távú egészségügyi problémák alakulnak ki.

A szakértők sok-sok évet töltöttek az ezzel kapcsolatos kutatásokkal, így ma már pontosan lehet tudni, mi történik akkor, ha nem alszol jól, és eleget. Sajnos veszélyes, akár életveszélyes egészségügyi problémák is kialakulhatnak az alváshiány következtében. Ismerd meg azt az 5 nagyon veszélyes egészségügyi problémát, ami az alváshiány miatt alakulhat ki, emellett javaslunk számodra 5 módszert, melyek segítségével javíthatod az alvás minőségét.

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

Ez az 5 betegség és kellemetlen tünet alváshiány esetén alakul ki

1. Alzheimer-kór

Egy 2013-as tanulmány kapcsán bizony rájöttek, hogy az alváshiány Alzheimer-kórhoz vezethet, emellett felgyorsítja a betegség progresszióját is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

9 apró trükk, hogy az otthonod biztosítsa számodra az egészséges lelki és szellemi fejlődést

9 apró trükk, hogy az otthonod biztosítsa számodra az egészséges lelki és szellemi fejlődést

A feng shui szakemberek pontosan tudják, hogy az egészséges lelki, szellemi, érzelmi és fizikai fejlődésben sokat segíthet ez a tudományág. Csupán néhány egyszerű dolgot kell átalakítani az otthonodban, és máris feltöltődhetsz energiával. Az alábbiakat érdemes kipróbálnod, így növelheted az energiaszintet az otthonodban és javul az egészségi állapotod!

Tovább »
Milyen a szerelemben? - A Kos jegy szerelmi jellemrajza

Milyen a szerelemben? - A Kos jegy szerelmi jellemrajza

Párválasztás előtt állsz? Kos jegyű a randi partnered vagy a párod? Minden tekintetben hasznos lehet számodra a Kos jegy szerelmi jellemrajza! Most megtudhatod, hogy milyen a szerelemben, milyen lehet társnak és hogy Neked mire érdemes figyelned, ha jó kapcsolatot szeretnél vele!

Tovább »
Melyik árnyalatú piros ragadja meg a tekintetedet? - Árulkodik a személyiségedről!

Melyik árnyalatú piros ragadja meg a tekintetedet? - Árulkodik a személyiségedről!

Ezt a tesztet egy francia pszichológuscsoport állította össze, melyben a piros különféle árnyalatai alapján határozzák meg az egyes személyiségjegyeket. Nem egy egyszerű színtesztről van szó, hiszen itt egy konkrét szín bizonyos árnyalatai közül kell kiválasztanod azt, amely a leginkább vonz. Felkészültél az igazságra?

Tovább »

Kalkulátor

Horoszkóp és őrangyalok

Az angyalok a mennybolt csillagai között élnek. Minden csillagjegynek és bolygónak van őrangyala. Ha sikeresen kapcsolatba szeretnél lépni a saját őrangyaloddal, akkor az asztrológia jó kiindulópont lehet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Töltszéki Judit

Kozmetikus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Töltszéki Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép