2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében

Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet. Mégis, szeretnénk veled megosztani egy finom és egészséges ital receptjét, melynek segítségével gyorsabban fogyhatsz.

 

Szükséged lesz


• 1 zeller szár
• 1 közepes méretű uborka
• 1 üveg vágott petrezselyem
• 3 db friss ananász

Így készítsd


Alaposan mosd meg a zöldségeket, és távolítsd el az ananász héját. Ne adj hozzá sót, borsot, cukrot vagy édesítőszert, nem szükséges.

Ezt az ananászt tartalmazó italt 15 percen belül kell elfogyasztani, mert eddig őrzi meg az előnyös tulajdonságait. Reggel fogyaszd, és csakis éhgyomorra. Ha összekötöd ezt az italt a sporttal, és az egészséges táplálkozással, már egy hét után látni fogod eredményeket. A hasad jól láthatóan laposabb lesz.

 

Mi a titka ennek a turmixnak?


• A zeller nagyon alacsony kalóriatartalmú zöldség, amely száz grammonként csak 16 kalóriát tartalmaz. Ez az étkezési rost megduzzad a gyomorban, és a jóllakottság érzetét kelti. Emellett egy tanulmány kimutatta, hogy ha az étrendedbe rostot iktatsz be, akkor súlycsökkenés indul el.
• Csakúgy, mint a zeller, az uborka is sok rostot tartalmaz, és hasonlóan alacsony a kalóriatartalma. Az uborka 95 százaléka víz, így segít abban, hogy a napi két liter folyadékszükségletet ki tudd elégíteni. Ezt ajánlják a táplálkozási szakemberek is, hogyha szeretnél formában maradni.
• A petrezselyem is sok rostot tartalmaz. Enyhén természetes vízhajtó hatása van.

• 100 gramm ananász 1 gramm rostot tartalmaz, az energiaértéke pedig 50 kcal. Ez a gyümölcs édes, így az íze miatt kellemesebb lesz maga az ital is.

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Szelfit lőtt magáról a tinilány és totálisan kiakadt attól, amit a képen látott

Szelfit lőtt magáról a tinilány és totálisan kiakadt attól, amit a képen látott

Mégis ki gondolná, hogy egy szefli lehet ijesztő is? A 13 éves Haley Ogletree a nagyszüleivel és a bátyjával készültek horgászni a Georgia állambeli Tiftonban a bátyja, Kolton születésnapja alkalmából. Haley gondolta, még indulás előtt készít magáról egy képet a kocsiban, hogy tudjon mit küldeni az egyik barátjának. De mikor a képet visszanézte… halálra rémült.

Tovább »
Hány lovat látsz a képen? Csak az emberek 2% -a tudja megtalálni mindent!

Hány lovat látsz a képen? Csak az emberek 2% -a tudja megtalálni mindent!

Talán ezek  fejtörők emlékeztetnek kicsit a gyerekkorodra, mikor szórakoztató füzetekben, gyerekújságokban kellett a képeken meglelni az elrejtett tárgyakat. Vagy mikor gyermekként a füvön feküdtél és az égen a felhők helyett állatfigurákat láttál. Hoztunk mára egy ilyen múltidéző rejtvényt, amit csak nagyon kevés embernek sikerül megoldania!

Tovább »
Melyik ajtón lépnél be a jövőbe? - Elárulja, miben vagy a legerősebb!

Melyik ajtón lépnél be a jövőbe? - Elárulja, miben vagy a legerősebb!

Függetlenül attól, hogy hiszel-e a pszichológusok által összeállított teszteknek, horoszkópoknak vagy akár Nostradamus jövőbeli előrejelzéseinek, ez a teszt mindenképpen szórakoztató lesz a számodra. Nagyszerű módja annak, hogy többet megtudhass a személyiségedről.

Tovább »

Kalkulátor

Horoszkóp és őrangyalok

Az angyalok a mennybolt csillagai között élnek. Minden csillagjegynek és bolygónak van őrangyala. Ha sikeresen kapcsolatba szeretnél lépni a saját őrangyaloddal, akkor az asztrológia jó kiindulópont lehet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Katharine Wood

Horary asztrológus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Katharine Wood

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép