2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 egyszerű módszer, hogyan emeld a rezgésszámodat

Mire is gondolhat az ember pontosan „rezgés” alatt? Ez nem egy fizikai tényező, az anyag gyors mozgása, hanem a lelki energia. Befolyásolja a testi egészségedet az, hogy mit gondolsz, mit hiszel, vagy éppen érzel. Ezek összessége teszi ki a „rezgést”, ha úgy tetszik.

Amikor a „rezgésszám emelkedéséről” van szó, akkor önfejlesztést kell ezalatt értened. Ez egy hosszú út, és gyakran túl gyorsan vársz eredményeket. Íme, néhány javaslat, hogyan növelheted a rezgésszámodat:

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

1. Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

1.    Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 betegség, ami utolérheti a háziállatokat is - Érdemes erre kellő figyelmet fordítani!

5 betegség, ami utolérheti a háziállatokat is - Érdemes erre kellő figyelmet fordítani!

Vannak olyan betegségek és tünetek, amelyekben az emberek és a háziállatok egyaránt osztoznak és szenvednek. Például a hirtelen fogyás, vagy az étvágytalanság. Ezek a tünetek azt jelezhetik, hogy kisállatkád az alábbi betegségekben szenved.

Tovább »
8 gyakori divatbaki, mely miatt idősebbnek tűnhetsz a korodnál - Ne kövesd el őket!

8 gyakori divatbaki, mely miatt idősebbnek tűnhetsz a korodnál - Ne kövesd el őket!

Az évek során mindenkinek kialakul az egyéni stílusa. Azonban a stílus, amit választasz, nem mindig előnyös számodra, néha idősebbnek tűnhetsz a korodnál. Ezért megmutatjuk az összes olyan stílushibát, amelyekkel éveket öregedhetsz, és van néhány tipp is, hogyan kerüld el őket.

Tovább »
Napi Tarot - Péntek

Napi Tarot - Péntek

A Tarot mai üzenete: "Mindannyian tudjuk, hogy a hideg és logikusan kiszámítható rend mögött egy titkokkal teli misztikus égbolt ragyog. Láthatjuk a világmindenség különböző rétegeit, és tisztában vagyunk annak ellentmondásaival."

Tovább »

Kalkulátor

Harmónia horoszkóp

Minden csillagjegynek másra van szüksége ahhoz, hogy harmóniában éljen önmagával és környezetével egyaránt. Ahhoz, hogy megtudd, neked mire van szükséged, válaszd ki a csillagjegyedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Mészáros Barbara

Esküvőszervező

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Mészáros Barbara

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép