2018. január 21. - Ágnes
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. január 21. - Ágnes
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 egyszerű módszer, hogyan emeld a rezgésszámodat

Mire is gondolhat az ember pontosan „rezgés” alatt? Ez nem egy fizikai tényező, az anyag gyors mozgása, hanem a lelki energia. Befolyásolja a testi egészségedet az, hogy mit gondolsz, mit hiszel, vagy éppen érzel. Ezek összessége teszi ki a „rezgést”, ha úgy tetszik.

Amikor a „rezgésszám emelkedéséről” van szó, akkor önfejlesztést kell ezalatt értened. Ez egy hosszú út, és gyakran túl gyorsan vársz eredményeket. Íme, néhány javaslat, hogyan növelheted a rezgésszámodat:

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

1. Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

1.    Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Új év, új kezdet! - 10 feng shui tipp a 2018-as esztendőre

Új év, új kezdet! - 10 feng shui tipp a 2018-as esztendőre

Az új év egy új kezdetet jelent. Használd ki ezt az időszakot arra, hogy alkalmazz néhány feng shui tippet.  A feng shui szépsége ugyanis abban rejlik, hogy rendkívül egyszerű és hatékony megoldás. Lehet, hogy egyből nem történik hatalmas változás, ám némi idő elteltével az élet minden területén javulás áll be, ehhez pedig elegendő néhány egyszerű dolog.

Tovább »
Szórakoztató matematikai feladvány a lovak szerelmeseinek

Szórakoztató matematikai feladvány a lovak szerelmeseinek

Szoktál lovagolni? Vagy imádod a lovakat? A kínai asztrológia szerint ló a csillagjegyed? Semmi esetre se hagyd ki ezt a szórakoztató és az agytekervényeidre jótékony hatással bíró matematikai feladványt! Még akkor se, ha nem a lovak a szíved csücske, hanem a matek!

Tovább »
Válassz egy medált, és tudd meg, milyen típusú nő vagy - Képes lélekelemző teszt

Válassz egy medált, és tudd meg, milyen típusú nő vagy - Képes lélekelemző teszt

A szebbnél-szebb medálok és nyakékek, amelyek csodás színes drágakövekkel és gyémántokkal valamint kristályokkal vannak kirakva, minden nő kedvencei. Sokféle medál létezik, így most letesztelheted, milyen nőtípusba tartozol. Csupán annyit kell tenned, hogy kiválasztod az alábbi 6 gyönyörű medál közül azt, amely leginkább tetszik. Vajon milyen nő vagy valójában, és miben kellene változtatnod?

Tovább »

Kalkulátor

Milyen vagy a kínai horoszkóp szerint?

Megtudhatod, hogyan gondolkodnak a kínaiak személyiségedről, ha kiválasztod, melyik jegyben születtél.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Erdősné Zsóka

Szoptatási tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Erdősné Zsóka

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép