2017. november 21. - Olivér
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. november 21. - Olivér
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 egyszerű módszer, hogyan emeld a rezgésszámodat

Mire is gondolhat az ember pontosan „rezgés” alatt? Ez nem egy fizikai tényező, az anyag gyors mozgása, hanem a lelki energia. Befolyásolja a testi egészségedet az, hogy mit gondolsz, mit hiszel, vagy éppen érzel. Ezek összessége teszi ki a „rezgést”, ha úgy tetszik.

Amikor a „rezgésszám emelkedéséről” van szó, akkor önfejlesztést kell ezalatt értened. Ez egy hosszú út, és gyakran túl gyorsan vársz eredményeket. Íme, néhány javaslat, hogyan növelheted a rezgésszámodat:

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

Ezzel az 5 egyszerű módszerrel hatékonyan növelheted a rezgésszintedet

1. Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

1.    Légzés

Amikor a „légzésről” van szó, akkor nem a funkcionális levegővételről van szó, hanem a „yoga” légzésről. A jógában ugyanis nagy hangsúlyt fektetnek a meditációra és a helyes légzéstechnikára. Ellenőrizd, hogyan lélegzel! Légezz be, de úgy, hogy a hasad domborodjon ki, ez a hasi légzés, majd töltse ki a levegő a mellkasodat. Kilégzéskor pedig teljesen préselj ki minden levegőt, lazuljanak el a rekeszizmok. A mély légzés segít megszüntetni a stresszt és sokkal nyugodtabb leszel utána.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Gyakran szédülsz? - A szédülés 5 tünete, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni!

Gyakran szédülsz? - A szédülés 5 tünete, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni!

A szédülés mindenkivel megeshet, néha ok nélkül is. Túl gyors felállás, dehidratáltság, kimerülés… gyakoriak, melyek nem adnak okot túlzott aggodalomra. Azonban néha krónikusabb, mint ahogyan észleljük. Ha gyakran elszédülsz felállás után, vagy mozgás közben, lehet, hogy többről van szó. 

Tovább »
6 zseniális logikai fejtörő, amit nem is olyan könnyű megoldani!

6 zseniális logikai fejtörő, amit nem is olyan könnyű megoldani!

Ma nem is egy, hanem rögtön 6 elképesztően szórakoztató és zseniális logikai fejtörőt hoztunk azért, hogy a kedvedben járjunk! De jobb, ha tudod, hogy ezek nem lesznek ám olyan könnyűek, komolyan meg kell dolgoztatnod ahhoz az agyadat, ha meg akarod kapni a helyes válaszokat! Na jó, azért nem is kell majd őket túlbonyolítani, mert hajlamosak vagyunk ilyenkor túl logikázni a dolgokat, mikor egyszerűen csak észre kellene venni a teljesen nyilvánvaló jeleket…

Tovább »
Válassz egy tündért és fedezd fel, mivel vonzod magadhoz az embereket - Képes pszichológiai teszt

Válassz egy tündért és fedezd fel, mivel vonzod magadhoz az embereket - Képes pszichológiai teszt

A tündérek ragyogó spirituális teremtmények, amelyekre „lefokozott” angyalokként, vagy varázslók szolgálójaként tekintenek. A mesékben gyakran vonzó és elbűvölő erdei szellemek, akik rejtve maradnak az emberek elől. A tündérek különböző és sokszínű osztályokba sorolhatók, így választásod elárulja, hogy mivel vonzol magadhoz másokat. 

Tovább »

Kalkulátor

Vitaminok és ásványi anyagok kalendáriuma

A szervezet egészségének megtartásához rengeteg vitaminra és ásványi anyagra van szükség. Ha valamiből hiányállapot lép fel, azt igencsak megérezzük. Válaszd ki, milyen problémáid vannak, és gondolkozz el, hátha hiánybetegséged van.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Maya jósnő

Angyalkártya jós

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Maya jósnő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép