2017. június 23. - Zoltán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 23. - Zoltán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A szorongás és a depresszió 7 legfőbb oka - Jó, ha tisztában vagy vele!

A legtöbb ember, aki szorongással és depresszióval küzd, nem is tudja pontosan, miért olyan fontos ez. Eltekintve attól, hogy az egyén megél egy traumatikus eseményt (konfliktus, vagy egy szeretett személy halála), nincs tisztában azzal, hogy miért is történik minden, miért alakul ki a szorongás vagy a depresszió.

 

„Ne higgy el mindent, amit hallasz – sokszor az elme játszik veled.” – dr. Daniel Amen

A legtöbb esetben nem csak ez az egyetlen ok a szorongás vagy a depresszió kialakulásakor. Az orvosok úgy vélik, hogy több tényező is közrejátszik mindebben, a gének, a korábbi tapasztalatok, a jelenlegi körülmények és még sok más. Nem az a legfontosabb kérdés, hogy miért is szorongsz, vagy épp miért vagy depressziós. Ennél sokkal fontosabb, hogy megértsd, ez nem a te hibád. A depresszió és a szorongás ugyanis egy mentális betegség, ami bárkinél kialakulhat.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy bizonyos életmóddal sajnos nagyobb eséllyel alakulhat ki. A feltétel lehet akut (rövid távú) vagy krónikus (hosszú távú); minden a korábbi fönt említett több tényezőnek köszönhető. Ennek tudatában legalább a jelenlegi körülményeiden próbálj meg változtatni, hogy csökkenjen a szorongás és a depresszió. Íme, a depresszió és szorongás 7 életmódbeli kiváltó oka:

Nem árt ha ismered a szorongás és a depresszió 7 kiváltó okát

Nem árt ha ismered a szorongás és a depresszió 7 kiváltó okát

1. Függőség

A rekreációs drogok és az alkohol bizony függőséget okoznak, és kialakulhat gyermek vagy kamaszkorban is. A kábítószer és az alkohol újraprogramozza az agy neurokémiai folyamatait, megzavarja a neurotranszmitterek normális kommunikációját, azaz az olyan „kommunikációs vegyi anyagokét”, amik minden fizikai és lelki élményt szabályoznak.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Szent Iván-éji bájital - Lásd meg a szellemeket és a tündéreket csak Ma!

Szent Iván-éji bájital - Lásd meg a szellemeket és a tündéreket csak Ma!

Szeretnél végre bepillantást nyerni a holtak birodalmába? Meglátni a szellemeket? Találkozni végre egy tündérrel? Használd ki a mágikus Szent Iván-éj erejét és még azonfelül biztosíthatod a sikert azzal, hogy elkészíted a Szent Iván-éji bájitalt! Végezd el ma este ezt a varázslatot, idézz szellemet éjszaka vagy csak tartsd nyitva a szemed és fantasztikus élményekben lehet részed!

Tovább »
5 ártatlan dolog, ami éjjel ránk hozza a frászt

5 ártatlan dolog, ami éjjel ránk hozza a frászt

Egyedül, otthon, éjszaka – nem tűnik nagy kihívásnak, egészen addig, míg meg nem halljuk a gyanús hangokat: a bútorok recsegését vagy ha a redőny szélcsendben megremeg… A nappal biztonságos kuckónk a naplementével rémisztő kísértetkastéllyá változik, amire a képzelet csak rádolgozik. A CBS Reality most összegyűjtött 5 ártatlan dolgot, ami az éjszakában biztosan ránk hozza a frászt.

Tovább »
Tedd meg ezt a 6 lépést, és nyugodtabb, harmonikusabb lesz az otthonod!

Tedd meg ezt a 6 lépést, és nyugodtabb, harmonikusabb lesz az otthonod!

Az egész napi kemény munka után mindenki szeretne otthon megpihenni és kikapcsolódni. Ám sokszor ez nem sikerül, mivel ha az otthonodban nincs kellemes és nyugodt légkör, akkor pihenni és kikapcsolódni sem tudsz. Tedd meg az alábbiakat azért, hogy nyugodtabb és harmonikusabb otthont teremthess!

Tovább »

Kalkulátor

Hajfestési kisokos

A rengeteg hajfestéknek, színezőnek köszönhetően szabad utat engedhetsz a fantáziádnak. Ám a drasztikus módon történő beavatkozás nem mindig marad következmények nélkül. Tudj meg hát mindent a hajfestési módszerekről, mielőtt belevágsz!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Wilda Jósnő

Cigány, tarot kártya jós, átok-rontás szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Wilda Jósnő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép