2017. május 23. - Dezső
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. május 23. - Dezső
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A szorongás és a depresszió 7 legfőbb oka - Jó, ha tisztában vagy vele!

A legtöbb ember, aki szorongással és depresszióval küzd, nem is tudja pontosan, miért olyan fontos ez. Eltekintve attól, hogy az egyén megél egy traumatikus eseményt (konfliktus, vagy egy szeretett személy halála), nincs tisztában azzal, hogy miért is történik minden, miért alakul ki a szorongás vagy a depresszió.

 

„Ne higgy el mindent, amit hallasz – sokszor az elme játszik veled.” – dr. Daniel Amen

A legtöbb esetben nem csak ez az egyetlen ok a szorongás vagy a depresszió kialakulásakor. Az orvosok úgy vélik, hogy több tényező is közrejátszik mindebben, a gének, a korábbi tapasztalatok, a jelenlegi körülmények és még sok más. Nem az a legfontosabb kérdés, hogy miért is szorongsz, vagy épp miért vagy depressziós. Ennél sokkal fontosabb, hogy megértsd, ez nem a te hibád. A depresszió és a szorongás ugyanis egy mentális betegség, ami bárkinél kialakulhat.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy bizonyos életmóddal sajnos nagyobb eséllyel alakulhat ki. A feltétel lehet akut (rövid távú) vagy krónikus (hosszú távú); minden a korábbi fönt említett több tényezőnek köszönhető. Ennek tudatában legalább a jelenlegi körülményeiden próbálj meg változtatni, hogy csökkenjen a szorongás és a depresszió. Íme, a depresszió és szorongás 7 életmódbeli kiváltó oka:

Nem árt ha ismered a szorongás és a depresszió 7 kiváltó okát

Nem árt ha ismered a szorongás és a depresszió 7 kiváltó okát

1. Függőség

A rekreációs drogok és az alkohol bizony függőséget okoznak, és kialakulhat gyermek vagy kamaszkorban is. A kábítószer és az alkohol újraprogramozza az agy neurokémiai folyamatait, megzavarja a neurotranszmitterek normális kommunikációját, azaz az olyan „kommunikációs vegyi anyagokét”, amik minden fizikai és lelki élményt szabályoznak.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

6 egyszerű lépés, mely segít csökkenteni a cukorfogyasztást - Hidd el, érdemes megfontolni

6 egyszerű lépés, mely segít csökkenteni a cukorfogyasztást - Hidd el, érdemes megfontolni

Annyi veszélyéről hallhattál már a cukornak, hogy egészen biztosan vannak olyan időszakok, amikor eldöntöd, fel akarsz hagyni vele. Sokan ezt egy óriási problémának gondolják, holott az a helyzet, hogy a testednek mindössze 10 nap már elég ahhoz, hogy megszabadulj a függőségtől. Mutatjuk, hogyan érdemes tölteni azt a 10 napot, és mi a teendő ez alatt az időszak alatt.

Tovább »
Vajon miért szeretjük őket? - A Nyilas jegyűek 5 legszerethetőbb tulajdonsága

Vajon miért szeretjük őket? - A Nyilas jegyűek 5 legszerethetőbb tulajdonsága

Kiváló humoristák, mellettük az élet csupa móka és kacagás. Rendkívül őszinték, hatalmas szívvel, benne csordultig mély érzésekkel, vágyakkal és reményekkel. Kivételesen nagyvonalúak, igazán barátságosak és kedvesek mindenkivel. Ha Nyilas vagy, joggal lehetsz büszke magadra vagy legalábbis arra az ismerősödre! Következzen a Nyilas jegyűek 5 legszerethetőbb tulajdonsága!

Tovább »
Melyik hónapban születtél? - Megmondja, hogyan reagálsz az élet megpróbáltatásaira

Melyik hónapban születtél? - Megmondja, hogyan reagálsz az élet megpróbáltatásaira

Születési hónapod nemcsak arról árulkodik, hogy milyen a személyiséged, hanem azt is felfedi, hogyan reagálsz a sors által rád mért kihívásokra, megpróbáltatásokra. A feladat egyszerű, keresd ki, melyik hónapban születtél, és máris egy komplett tükröt tartunk eléd!

Tovább »

Kalkulátor

Zsírégető kisokos

Edd magad karcsúra! Nem is hinnéd, milyen sok táplálékfajta létezik, amelyet bármilyen mennyiségben fogyaszthatsz, és mégis zsírt égetsz, fogysz vele. Kisokosunk segítségével kikalkulálhatod, mi a legjobb a számodra.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Vargyai Györgyi

Spirituális személyiségfejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Vargyai Györgyi

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép