7 élelmiszerkombináció, amit mindenképp kerülj el
Néha az egészséges élelmiszerek is lehetnek számodra károsak, ha épp rosszul kombinálod őket. Azt mondják, igyál sok vizet és fogyassz sok gyümölcsöt. Ám arról nem szól a fáma, hogy egyes élelmiszerek nem megfelelő párosítása, felboríthatja az emésztőrendszer egyensúlyát.
Fontos a kiegyensúlyozott étrend, és a megfelelő ételek párosítása, amelyek tartalmazzák a számodra szükséges tápanyagokat. Most megmutatjuk az egyébként külön-külön egészséges ételek káros kombinációját, melyek együtt véve már nem annyira ajánlottak:
Feltétlenül kerüld el ezt a 7 élelmiszerkombinációt!
1. Hideg üdítőitalok és sajtos ételek
Csábítóan hangzik, de sajnos nem egészséges. A sajttal megpakolt ételek nem tesznek jót az egészségnek. Ám, ha mégis a sajtok szerelmese vagy, legalább hideg üdítőitalt ne igyál melléjük. A szénsavas italok ugyanis sok cukrot és kalóriát tartalmazhatnak, ami a sajtokkal együtt nem könnyen emészthető, és elhízáshoz vezet.
- A legnépszerűbb biotévhitek - Fellebbentjük a fátylat!
- 6 egészséges étel, melyek nehezítik a pihentető alvást - Nem is sejtenéd, melyek azok!
- 7 élelmiszer, mely a leghatékonyabban csökkenti a stresszt
- 7 módszer, amelynek segítségével harmonizálhatod, kitisztíthatod és feltöltheted a csakráidat!
- 7 ételféle, mely segít abban, hogy a csakráid újra jól működjenek
- Élelmiszerfüggőség és sóvárgás - Vajon mit próbál üzenni ezzel a lelked?
- Intuitív étkezés - 8 remek módszer, hogy ételekkel gyógyítsd magad
- 9 étel, ami javítja a hangulatodat
Hozzászólások a cikkhez
« Hozzászólások elrejtése