2017. szeptember 19. - Vilhelmina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 19. - Vilhelmina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

8 jel, hogy szenvedsz a stressztől, és még csak nem is tudsz róla

A stressz minden szempontból hatással van az életedre, beleértve az érzelmeidet, a viselkedésedet, a gondolkodási készségedet és a fizikai egészségedet. Nincs erre immunis testrészed. A folyamatos stressz krónikussá válhat, és számos egészségügyi problémát okozhat.

A legtöbben elfogadják, hogy a stressz a mai modern társadalom velejárója, és tisztában vannak azzal, hogy ahogy telik a nap, kerülnek stresszes helyzetekbe. Egy kis stressz ugyan lehet jó dolog is, mivel kitartásra és cselekvésre ösztönöz, ám a túlzott stressz tartósan, komoly hatással lehet a mentális és a fizikai állapotodra. Természetesen a megnövekedett stresszt érzed magad is. Amikor szorongsz, az agy adrenalint és kortizolt termel (stressz hormon), ami bekerül a véráramba. Normális körülmények között – valós veszély esetén – ez a hormonális válasz lehetővé teszi, hogy elkerülj szerencsésen stresszhelyzeteket, vészhelyzetben helyesen tudj dönteni. Más szóval, hatékony vagy ilyenkor. A túlzott adrenalin és kortizol azonban negatívan hat a szervezetedre. Számos egészségügyi problémát okoz a túlzott stressz, többek között szorongás, depresszió alakul ki, hasmenés, emésztési zavarok, fejfájás, szívbetegségek, alvási problémák, és súlygyarapodás lép fel, valamint csökkent a koncentrációs képesség. Íme, astressz 8 fizikai tünete, melynek lehet, hogy nem vagy tudatában:

Ez a 8 jel arról mesél, hogy úgy szenvedsz a stressztől, hogy nem is tudsz róla

Ez a 8 jel arról mesél, hogy úgy szenvedsz a stressztől, hogy nem is tudsz róla

1.    Fejfájás

Ha stresszes vagy, nagyobb eséllyel fájdul meg a fejed. A stressz első számú kiváltó oka a fejfájásnak. A leggyakoribb a tenziós fejfájás, ami lehet enyhe, közepes vagy erős fájdalom a fej, a nyak és a szem mögötti területeken. A stressz a fejfájás összes típusát okozhatja, beleértve a migrént is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

7 kérdés, amire mindig őszintén válaszolj, ha az orvos felteszi neked! - A gyógyulásod függ tőle!

7 kérdés, amire mindig őszintén válaszolj, ha az orvos felteszi neked! - A gyógyulásod függ tőle!

Megesett már, hogy az orvos kérdezett tőled valamit, és te nem a legőszintébben feleltél? Gyakran vonakodva válaszolunk az orvos kérdéseire, melynek különböző okai lehetnek – a bizonytalanság, a félénkség, vagy éppen a diagnózistól való félelem. Pedig ő segíteni akar, de úgy elég nehéz segíteni, ha nem tárjuk elé a teljes valóságot. Íme, egy lista azokról a kérdésekről, melyekre mindig őszintén kell válaszolni.

Tovább »
Hány tigrist látsz a képen? - Kevesen találják meg mindet!

Hány tigrist látsz a képen? - Kevesen találják meg mindet!

Nincs jobb módja annak, hogy használd az agytekervényeidet, mint hogy néhány rejtvénnyel és optikai illúzióval tréningezed. A fejtörők lehetnek különféle hosszúak és fajtájúak. Előfordulhat, hogy valamit meg kell oldanod, számolnod kell, vagy meg kell vizsgálnod egy képet. Más rejtvényeken meg  kell látnod, mi van elrejtve a sok mintázat és anyag között, és garantálni fogja, hogy az elméd és a látásod jobban működjön, mint valaha. Készen állsz?

Tovább »
Melyik archetípus lakozik benned? - Képes pszichológiai teszt Carl Gustav Jung elvei alapján

Melyik archetípus lakozik benned? - Képes pszichológiai teszt Carl Gustav Jung elvei alapján

Sok viselkedésforma létezik, mely akaratlanul és tudat alatt megmutat egy kis részletet a személyiségünkből. Ez visszatükrözi ízlésünket, tetteinket és magatartásunkat. Jung szerint, minden nő magában hordoz egy istennőt, pontosabban egy archetípusát, sok-sok tulajdonságot, mely visszavezethető és megtalálható a különleges görög istennőkben.  

Tovább »

Kalkulátor

Parfüm horoszkóp

Olykor nem is olyan könnyű kiválasztani a személyiségedhez illő parfümöt. Ebben lesz segítségedre ez a kalkulátor. Válaszd ki a csillagjegyet, amelyben születtél, és megtudod, mely parfüm illik hozzád.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Némerthné Győry Mária

Pszi sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Némerthné Győry Mária

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép