2017. április 30. - Katalin, Kitti
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. április 30. - Katalin, Kitti
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Spirituális étkezés - Gyógyítsd meg a gyökércsakrádat!

A gyökércsakra energiaközpontja a gerincoszlopban található, és amikor rezeg, élénkpiros színe van. Felelős a fizikai, érzelmi és mentális jólétért, erős kapcsolatban van a túléléssel, amit a generációk örökítenek tovább, illetve a pénzzel, szerelemmel, biztonsággal és élelmiszerekkel. Tulajdonképpen az élet alapja. Ha tudatosan munkálkodsz a gyökércsakrád gyógyításán, a test és a lélek kapcsolata is javul.

 

Íme, egy kis egy iránymutatás, vajon hogy működik a te gyökércsakrád. Az ugyanis lehet zárt, nyitott vagy éppen hiperaktív.

Ha a gyökércsakra zárva van: úgy érzed, elhagytak a szüleid, a barátaid vagy épp a partnered, és teljesen magadra maradtál... Folyamatosan pénzügyi nehézségekkel küszködsz, lassan túlélő vagy, mert állandóan élelmiszerhiánnyal vagy anyagi gondokkal kell megharcolnod. Zárkózott és visszahúzódó vagy, nem kerülsz kapcsolatba az emberekkel, utálod a testedet úgy, ahogyan van. Depressziós vagy, nincs kellő kitartásod, nyugtalan vagy és nincs meg az egyensúly a napjaidban.

Ha a gyökércsakra nyitva van: jó kapcsolatban vagy a családoddal és a barátaiddal. Egészséges vagy, elégedett vagy a testeddel. Biztos anyagi lábakon állsz, jól kezeled a pénzügyeidet, meg tudsz venni bármit, amit szeretnél. Hiszel az Univerzumban, és a világ megfelelő működésében.

Ha a gyökércsakra túl aktív: elborítanak a materialista gondolatok, csak arra koncentrálsz, hogy mid van. Hiperaktív szexuális vágy alakulhat ki, illetve kapzsiság, harag, agresszió, bosszúság, impulzív viselkedés. Nehezen fogadod el a változásokat, és merev vagy a körülötted élőkkel.

Most, hogy már tudod, a te csakrád éppen melyik fázisban van, tudd, hogy semmi sem állandó. Meg van a képességed arra, hogy újra virágzóvá és egészséges energiaközponttá alakítsd a gyökércsakrádat. A kiegyensúlyozott gyökércsakra ugyanis stabilabbá tesz téged is. Érdemes olyan életmódot folytatni a mindennapokban, amely magába foglalja a gyökércsakrát is, a cél az, hogy újra egészséges legyen. A gyökércsakra ugyanis az összes többi csakra alapja, ez teszi lehetővé, hogy a többi csakra felé is áramolhasson az életenergia. Sokféle módszer van arra, hogyan teheted újra egészségessé a gyökércsakrádat, de mi most a spirituális étkezésre összpontosítunk.

Hogyan étkezz?

A gyökércsakra felerősíti a törzsi, mai értelemben a családi kapcsolatokat. Élvezd a pihentető étkezést a családoddal vagy a barátaiddal, és tudd, hogy gyógyító ereje van. Emellett adj hálát étkezés előtt és után is az ételért, és mindenért, remek út ugyanis ez az egészséges és a vitális állapot felé. Az összes elfogyasztott élelmiszer számít, amit megeszel, mert mindegyik rezeg, amely befolyásolja a szervezeted testi-lelki működését.

Mit egyél?

Fontos, hogy mindig válassz bioterméket, a félkész ételeket teljesen mellőzd az étrendedből. A helyes étrend az alábbiakat tartalmazza:

  1. Fehérje
  2. Ásványok
  3. Piros színű gyümölcsök és zöldségek
  4. Gyökérzöldségek

Fehérje: földelő hatása van, erősíti a testet. Világszerte használt és kedvelt. Tartalmazza például a lencse, tofu, fekete bab, quinoa, szójatej, zöldborsó, articsóka, kender, tökmag, chia mag, kender tej, spenót, fekete szemű borsó, brokkoli, spárga, zöldbab, mandula, csicseriborsó, étkezési élesztő illetve a mogyoróvaj.

Ásványok: a földkéregből származó, mára megszilárdult vegyületek. A gyökércsakra megfelelő működéséhez fontos az ásványi anyagokban gazdag étrend. Ha a szervezet megfelelően működik, akkor a test homeosztázisban van. Szükséged van a stabilitáshoz adott ásványi anyagokra. Például a kalcium az erős csontozatnak kedvez, ami elengedhetetlen az általános jó közérzethez. A testednek nagy mennyiségben szüksége van ezekre az ásványi anyagokra: kalcium, foszfor, magnézium, nátrium, kálium, klorid és kén. Kis mennyiségben pedig nyomelemekre, ide tartozik: a vas, a mangán, a réz, a jód, a cink, a kobalt, a fluorid és a szelén.

Piros színű gyümölcsök és zöldségek: sokféle módon segítik a gyökércsakra működését, hiszen az maga is piros színű. A legtöbb ilyen gyümölcs és zöldség remek C-vitaminforrás. A gyökércsakra a bőrre, a csontokra, a mellékvesére van például hatással, amik kifejezetten igénylik a bevitt C-vitamint. Ilyen gyümölcs és zöldség például a piros alma, eper, gránátalma, cseresznye, paradicsom, vörös káposzta, cékla, és még sok más.

Gyökérzöldségek: létfontosságú erőforrások, hiszen a talajban teremnek. A földeléshez szükséged van rájuk, stabilizálják az energiákat. Ilyenek például a burgonya, cékla, sárgarépa, hagyma, fokhagyma, és a paszternák, amik remek hatással vannak a gyökércsakra működésére. Valamint ajánlott a koffeinmentes gyermekláncfű gyökér tea, ami nyugtatóan hat a gyökércsakrára. Emellett ne feledkezz meg a vibráló cékla beiktatásáról sem!

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Vonzd be a szeretetet és a bőséget a Feng Shui segítségével - Nem is hinnéd, milyen egyszerű!

Vonzd be a szeretetet és a bőséget a Feng Shui segítségével - Nem is hinnéd, milyen egyszerű!

A Feng Shui lényege, hogy leegyszerűsítse az életet, és minden újra harmonikus és szép legyen. Bármely jól elhelyezett tárgy harmóniát közvetít, amely azonnal széppé válik. Egyik főelve, az a gondolat, hogy mindennek megvan az ellentétes párja, amelyet yinnek és yangnak hívunk. Attól, hogy valami negatív pólusú még nem biztos, hogy rossz is, csak épp a pozitív pólus ellentéte. 

Tovább »
5 dolog, ami felett nincs hatalmad - Fogadd már el ahhoz, hogy boldog lehess!

5 dolog, ami felett nincs hatalmad - Fogadd már el ahhoz, hogy boldog lehess!

Bármennyire is szeretnénk uralkodni minden és főleg efelett az 5 dolog felett még mindig nincs ennyi hatalmunk. Kivéve persze, ha szuper tehetséges tudósok vagyunk vagy kőgazdag befolyásos személyek. Ám tetszik vagy sem, el kell fogadnunk a tényeket, mert sok esetben ez a kulcs a boldog és békés életünknek. Szóval, mi ez az 5 dolog, amit ideje volna elengedned, hogy uralkodj felette?

Tovább »
Képválasztó a hatodik érzékeddel - Avagy ismerd meg személyiséged jelentős pontjait

Képválasztó a hatodik érzékeddel - Avagy ismerd meg személyiséged jelentős pontjait

Mindenki hallott már a hatodik érzékről, vagy a női megérzésekről. Nos, itt az alkalom, hogy most használd is a mélyen rejlő képességeidet, hogy jobban megismerd magad és kiderüljenek olyan tulajdonságaid, amikről esetleg nem is tudtál! Nézd meg a képeket, és válaszd ki azt az egyet, amelyről úgy érzel, hogy a legközelebb áll hozzád!

Tovább »

Kalkulátor

Wellness otthon

Ha egy kis felfrissülésre vágysz, próbáld ki az Ázsiából érkezett wellness-módszereket. A Távol-Kelet lazító gyakorlataival és fürdőtippjeivel garantáltan elűzheted a stresszt. Válassz, melyikre vágysz éppen?!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Olajos Erika

Betegség-szimbólumok szakértője

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Olajos Erika

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép