2017. április 28. - Valéria
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. április 28. - Valéria
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

7 élelmiszer, mely a leghatékonyabban csökkenti a stresszt

A túlterhelt idegrendszer sajnos elapasztja az erőforrásaidat, ugyanis a szervezet így próbál védekezni. A problémák gyakran szorongást, pánikot és stresszt váltanak ki, amik felemésztik az energiáidat. Az egyik módja, hogy megvédd a szervezetedet, ha beiktatsz az étrendedbe bizonyos stressz-csökkentő ételeket. Íme, 7olyan élelmiszer, mely nyugtatja az idegrendszert.

Ez a 7 étel csökkenti a stresszt

Ez a 7 étel csökkenti a stresszt

Túró

Mivel a túró természetesen gazdag triptofánban, valamint számos aminosav és tápanyag található benne, igyekezz beiktatni az étrendedbe, mivel nyugtatja az idegrendszert. A triptofán elősegíti a szerotonintermelést, ami az úgynevezett „boldogsághormon”.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Válassz egy kristályt és derítsd ki, mit mesél rólad - Vigyázz, mert igazat mond!

Válassz egy kristályt és derítsd ki, mit mesél rólad - Vigyázz, mert igazat mond!

Ezt a tesztet egy spanyol pszichoanalitikus csoport állította össze, melyben szebbnél szebb kristályok közül kell kiválasztanod azt, amelyik a legjobban vonzza a tekintetedet. Ha hiszed, ha nem, az általad választott kristály pontosan meghatározza azt, hogy milyen ember vagy, és mi az, amivel mostanában szembesülnöd kell. Nem hiszed? Akkor próbáld ki, teszteld magad!

Tovább »
Piszok erős Beltane-i termékenységi mágia - Vigyázz, mert hat!

Piszok erős Beltane-i termékenységi mágia - Vigyázz, mert hat!

Használd ki a közelgő április 30-át, a mágikus napot, Beltane-t, mikor az istenek is szerelembe esnek és eljárják szenvedélyes nászukat. Mikor a természet energiái tetőpontjukra hágnak és a varázslat halvány szikrája is megfogan. Ha minden vágyad egy gyermek, akkor ezt az ősi, varázslatos kelta napot nem szabad kihagynod!

Tovább »
9 szuper ötlet, amely igazi country hangulatot varázsol a kertedbe

9 szuper ötlet, amely igazi country hangulatot varázsol a kertedbe

Egy hatalmas veteményeskert bizony nem csak áldás, nem csak arról szól, hogy leszüreteljük a termést, sok-sok izzadsággal is jár. A kertben való munka ugyan kevéssé nyugtató, de egy kisebb kert bizony a kertész büszkeségévé válhat. Most mutatunk néhány olyan kerti ötletet, amellyel csodás kiskertet tudsz létrehozni, és amiben kedvedre gyönyörködhetsz.

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyító Kristályok

Már az emberiség kezdete óta él az a hit, hogy a kristályok gyógyító erővel bírnak. Válaszd ki, mi a problémád, vagy betegséged, és megtudod, hogy mely kristállyal gyógyíthatod.

Még több kalkulátor »

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép