2017. december 16. - Etelka, Aletta
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 16. - Etelka, Aletta
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

7 élelmiszer, mely a leghatékonyabban csökkenti a stresszt

A túlterhelt idegrendszer sajnos elapasztja az erőforrásaidat, ugyanis a szervezet így próbál védekezni. A problémák gyakran szorongást, pánikot és stresszt váltanak ki, amik felemésztik az energiáidat. Az egyik módja, hogy megvédd a szervezetedet, ha beiktatsz az étrendedbe bizonyos stressz-csökkentő ételeket. Íme, 7olyan élelmiszer, mely nyugtatja az idegrendszert.

Ez a 7 étel csökkenti a stresszt

Ez a 7 étel csökkenti a stresszt

Túró

Mivel a túró természetesen gazdag triptofánban, valamint számos aminosav és tápanyag található benne, igyekezz beiktatni az étrendedbe, mivel nyugtatja az idegrendszert. A triptofán elősegíti a szerotonintermelést, ami az úgynevezett „boldogsághormon”.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A napi jóslat Számodra - Szombat

A napi jóslat Számodra - Szombat

Tudd meg, melyik erő áll ma melletted, mit kell, vagy mit nem szabad tenned.

Tovább »
Szombati csillagjóslat

Szombati csillagjóslat

A csillagokban minden megvan írva. Természetes az is, hogy mire kell számítanod a mai napon. Kíváncsi vagy rá? Akkor keresd ki a csillagjegyedet, és olvasd el a csillagok üzenetét.

Tovább »
A szád is tátva marad! - 5 hely, ahol nem létezik a gravitáció

A szád is tátva marad! - 5 hely, ahol nem létezik a gravitáció

A gravitáció törvénye, másnéven tömegvonzás bármilyen két, tömeggel bíró test között fennáll, illetve a testek tömegközéppontjainak egymás felé vonzását okozza és ez az, ami fenntartja a Földhöz való kapcsolódást. De vajon vannak-e olyan helyek a Földön, ahol ez a törvény nem alkalmazható és ha igen, hogy lehetséges?

Tovább »

Kalkulátor

Hajápolási 1 x 1

Ahhoz, hogy hajadról megfelelően tudj gondoskodni, ismerned kell annak természetét és állapotát, hogy egyedi igényeinek eleget tehess. Észre kell venned a problémákat, hogy megfelelő hatékonysággal léphess fel ellene.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Bányász Imréné Marika Villő

Feng Shui Tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Bányász Imréné Marika Villő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép