Lehet, hogy érezted már néhányszor, hogy jólesne megmasszírozni a két szemöldököd közti részt. Nos, úgy látszik, az ösztöneid nem csalnak. Ha ugyanis ezt a pontot masszírozod, azzal képes leszel növelni a koncentrációt, csökkenti a stresszt, elmúlik a fejfájás és ellazítja a szemeidet (főképp, ha sokat ültél a gép előtt). A kínai orvoslás úgy tartja, még az intuíciót is növeli ennek a területnek a stimulálása.
Mit tegyél?
Egyszerűen nyomd meg ezt a pontot finoman a két szemöldököd között, és mozgasd függőlegesen felfelé az ujjad, körülbelül 3 cm magasságig. Gyakorolj nyomást erre a pontra 45-60 másodpercig.
A kutatók szerint ez az eljárás aktivál egy olyan területet az agyban, amely segít csökkenteni a belső feszültséget. Elősegíti a bőr rugalmasságát a szem és a száj környékén, emellett beindítja a regeneráló folyamatokat.
Most már tudod, mit kell tenned, ha fáradt a szemed és fáj a fejed – ezeket megszüntetni mi sem egyszerűbb!
OLVASS TOVÁBB!
Maderoterápia vs. nyirokdrenázs: melyik módszer a leginkább megfelelő, testre szabott választás?
A wellness és a méregtelenítés világában két módszer emelkedik ki a számtalan lehetőség közül hatékonyságával az egészség és a...
KÖZÉRZETKilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK