Nemcsak a reggeli kávéd ízét turbózhatod fel ezzel az otthon elkészíthető természetes csodaszerrel, hanem az anyagcserédet is, melynek köszönhetően szinte kicserélődik majd a tested. Nem kell más hozzá, mint fahéj, méz, kókuszolaj és kakaó. Nem csoda, hogy a fahéjat évszázadok óta használják, hiszen telis tele van antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő, gyorsítja az anyagcserét, és segít energiává alakítani a cukrot.
A kókuszolaj az egészséges zsírok közé tartozik, és mivel tökéletes hőtermelő tulajdonsággal bír, növeli az anyagcserét és segíti a zsírégetési folyamatokat. A méz szintén fantasztikus összetevője ennek a zsírégető keveréknek, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a vas, a foszfor, a nátrium, a kálium, a cink és a kalcium, melyek nélkülözhetetlenek a zsírégetéshez.
Hozzávalók
- ¾ csésze kókuszolaj
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- ½ csésze méz
- 1 teáskanál cukrozatlan kakaó (nem kötelező)
Így készítsd
Tedd az összes hozzávalót egy kisebb tálba, keverd alaposan össze, amíg egy homogén keveréket nem kapsz. Tárold a keveréket a tálban, és tartsd a hűtőben.
Adj 1-2 teáskanállal a keverékből a reggeli kávédhoz, amíg az még meleg. Keverd néhány másodpercig, majd élvezd a mennyei ízvilágot, és a zsírégetést.
OLVASS TOVÁBB!
Ledobnál pár kilót nyárra? Már most érdemes elkezdeni dolgozni a bikini body-n!
A bikini body elérése sokak számára álom – és igen sokak számára az is marad. A feladat ugyanis nem egyszerű: tiszta célokat, követk...
FOGYÓKÚRA9 hormon, aminek egyensúlyban kell lennie az eredményes testsúlycsökkenéshez
A plusz kilók könnyen jönnek, ám megszabadulni tőlük már közel sem ilyen könnyű, és az egészséges testsúly fenntartása sem a legeg...
FOGYÓKÚRA8 tipp, mellyel könnyedén leszokhatsz a cukorról
Sokszor már a reggelinél több csúszik le belőle a napi egészséges limitnél, pedig a szervezetednek egyáltalán nincs szüksége fehér c...
7 káros esti rutin, mely hozzájárul az éjjeli súlygyarapodáshoz
A túlsúly nem csupán esztétikailag lehet zavaró, hanem számos egészségügyi problémát is okozhat. A hirtelen felszedett plusz kilók a ...
FOGYÓKÚRA4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
FOGYÓKÚRAMegszabadulhatsz a súlyfeleslegtől, ha behatárolod, hol halmozódott fel és milyen okból
Az elhízás manapság népbetegséggé vált. Ennek az oka a helytelen táplálkozás, az ülőmunka, számos endokrin betegség és egyéb tén...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK