2017. június 26. - János, Pál
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 26. - János, Pál
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A legjobb természetes hashajtó, ha székrekedéssel küzdesz - Teljesen kipucol!

Balázs Bogi

A székrekedés egy emésztési probléma, amely akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem jut elegendő rosthoz vagy vízhez. Gyakran a testmozgás hiánya okozza, vagy különböző gyógyszerek mellékhatása. Aki szenved tőle, annak időről időre előjön, és többnyire mindent kipróbált már, de csak ideig-óráig volt hatásos. A jó hír az, hogy ez az otthon elkészíthető finomság azonnal enyhíti a székrekedést.

Hozzávalók


- 150 gr datolya

- 150 gr aszalt szilva 
- 5 csésze forralt víz

Elkészítés 

Vágd apró darabokra a szilvát és a datolyát, tedd forrásban lévő vízbe, és főzd addig, amíg sűrű keveréket nem kapsz. Ebből a receptből kb. 20 evőkanál lesz, melyet felnőtt és gyermek egyaránt fogyaszthat. Reggelire fogyassz el belőle 1 teáskanállal – eheted zabpehellyel, teljes kiőrlésű péksüteménnyel, de akár magában is.  Aszalt szilva rostokban és szorbitban gazdag, mely lágyítja a székletet, és javítja az emésztést.

Egy másik lehetőség a székrekedés enyhítésére, ha néhány szem szilvát beleteszel egy pohár vízbe, és hagyod ázni egy éjszakán át, majd reggel megiszod.

 

Így akadályozhatod meg a székrekedés kialakulását

Ha a székrekedés hosszú ideje fennáll, akkor érdemes kikérni az orvos tanácsát. Az azonban mindenképpen fontos, hogy iktass be több rostot az étrendedbe, illetve a jóga is segíthet a problémán. Hatásos, ha rendszeresen veszel ülőfürdőt, és legalább 10-20 percig pihensz a meleg vízben, így segíted a belek munkáját.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Ezoterikus kapcsolatkártyák

Ezoterikus kapcsolatkártyák

Elbizonytalanodtál a párodat illetően? Kételyek gyötörnek, merre tovább? Vagy épp egy új szerelem küszöbén állsz? Az ezoterikus kapcsolatkártyák megmutatják, mire számíthatsz a közeljövőben. Hívd őket segítségül!

Tovább »
Napi Tarot - Hétfő

Napi Tarot - Hétfő

Angyalaink mai útmutatása: "Magányos útja során a Remete elmélkedik, összevetve a hagyományos tudást saját érzéseivel."

Tovább »
A hétfői nap angyalüzenete

A hétfői nap angyalüzenete

Angyalaink mai útmutatása: "A tanulás, művelődés és a képzés segítik személyes fejlődésedet és életed céljának megvalósítását. Az angyalok mindenben irányítani és támogatni fognak téged."

Tovább »

Kalkulátor

Álombiblia

Az álmoknak mindig üzenete van számunkra, ezért fontos, hogy meg is fejtsük, vajon mit jelent, mit akar tőlünk?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Mészáros Barbara

Esküvőszervező

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Mészáros Barbara

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép