2018. július 19. - Emília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 19. - Emília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Tudtad, hogy az ébredés utáni első óra meghatározza a napodat? - 8 tipp, hogy energikusan induljon a napod

Balázs Bogi

Ha nincs elegendő energiád, akkor szinte használhatatlan vagy, semmit nem tudsz teljesíteni abból, amit elterveztél az adott napra. Azonban az energia nem az égből pottyan az öledbe, azt csak is te magad tudod összegyűjteni, attól függően, hogy mit teszel önmagadért tudatosan, lépésről lépésre. Márpedig a reggeli pillanatok döntő fontosságúak egy tökéletes naphoz.

 

Sőt, az első óra döntő fontosságú lehet az egész napodra kivetítve. Amit az első órában teszel, miután kinyitod a szemedet, segíthet abban, hogy egész nap jól érzed magad.  Kutatások bizonyítják azt a minden kétséget kizáró tényt, hogy az, ahogyan felébredsz, hatással van az egész napi energiádra és hangulatodra. Az energia, amivel működünk, olyan, mint az üzemanyag az autónak, ezért fontos tisztában lenni azzal, hogyan tápláld sejtjeidbe az újabb adag energiát, hogy részed lehessen abban az erőben és jólétben, melyek szükségesek ahhoz, hogy szembenézhess egy új nappal. A megfelelő testmozgás és a minőségi élelmiszerek tiszta gondolkodást, és pozitív hozzáállást biztosítanak számodra ahhoz, amivel szembesülnöd kell a nap folyamán. Az ébredésed utáni első órát a szakemberek a hatalom órájának nevezik. Tehát, kelj fel az ágyból, és ragyogj!                 

Kövesd az alábbi 8 tippet, hogy frissen, és belső motorjaid maximális fordulatszámával indíthasd a napodat!

Tessék, 8 tipp, amivel energikusan indulhat a napod!

Tessék, 8 tipp, amivel energikusan indulhat a napod!

1. Az első pillantásod élénk színekre essen

Ha úgy rendezed be a hálót, hogy rögtön, ébredéskor élénk színekkel találkozol, az adrenalin szinted emelkedni kezd, és ez a hirtelen energialöket arra késztet, hogy jobb lábbal kelj ki az ágyból. Helyezz el egy piros, sárga, narancssárga vagy ciklámen színű párnát vagy plédet úgy, hogy az a látásod perifériáján belül legyen, hogy amint kinyitod a szemedet, rá essen a pillantásod. Akár egy képet, festményt is kitehetsz a falra, az ággyal szemben, hogy lásd, ahányszor felébredsz. Sőt, ha a reggelidet ilyen színű élelmiszerekből állítod össze, máris növelheted az energiaszintedet. Ez lehet például narancs, antioxidánsokban gazdag erdei gyümölcsök, és persze teljes kiőrlésű gabonafélék.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

Az Aloe Vera egészségügyi előnyei évezredek óta ismertek az emberiség számára, első említése egészen i.e. 2200-ig nyúlik vissza. Még Arisztotelész is azt tanácsolta Nagy Sándornak, hódítsa meg Socotra-t, hogy hozzáférjen a hatalmas Aloe Vera ültetvényekhez. Tudtad, hogy ez a szerény megjelenésű növény antioxidánsok gazdag forrása?

Tovább »
Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Egyszerűen lenyűgöző és imádni való az állatvilág! A legapróbbtól a legnagyobbig képes mindegyik rejtőzködni. Olyan külsővel és rendkívüli képességekkel ruházta fel őket az Anyatermészet, amelynek segítségével a rejtőzködés nagymesterei lehetnek. Vajon annyira sikeresek benne, hogy még téged is becsapnak? Érdemes lemérned, hogy mennyi időbe telik, mire megtalálod őket a képeken!

Tovább »
Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Ezt a tesztet egy francia pszichológuscsoport állította össze, melyben szebbnél szebb nap szimbólumokkal illusztrálták az egyes személyiségjegyeket. Válaszd ki azt a képet, amely a legközelebb áll a szívedhez, és olvasd el, mit fed fel a személyiségedről a választásod. Készen állsz az igazságra?

Tovább »

Kalkulátor

Hajápolási 1 x 1

Ahhoz, hogy hajadról megfelelően tudj gondoskodni, ismerned kell annak természetét és állapotát, hogy egyedi igényeinek eleget tehess. Észre kell venned a problémákat, hogy megfelelő hatékonysággal léphess fel ellene.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Töltszéki Judit

Kozmetikus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Töltszéki Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép