2017. november 22. - Cecília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. november 22. - Cecília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

4 természetes táplálékkiegészítő, ami segíti a fogyást

Muszka Evelin

A fogyáshoz több összetevő szükséges, megfelelő táplálkozás, mozgás, lelki ráhangolódás. Kevéssé ismert azonban, hogy bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat is be kell építeni az étrendedbe, hogy valóban sikeres legyen a fogyás, és egyre karcsúbb legyél.

 

Fontos táplálék-kiegészítők, melyekkel támogathatod a fogyást

Fontos táplálék-kiegészítők, melyekkel támogathatod a fogyást

Omega 3

Az Omega 3 zsírsavak napi fogyasztása akkor is nagyon fontos, ha éppen nem akarunk fogyni, mert jótékony hatásuk széleskörű. De a fogyókúrának elengedhetetlen kiegészítője, segít ugyanis fenntartani a jó hangulatot, mert hatására a szervezet jobban tudja hasznosítani a szerotonint. Ez a hormon felelős a boldogság érzéséért, ami a fogyókúra egyik sarokköve, hiszen új szokások, új érzések jelentkeznek a folyamat során. Megtalálható a tengeri halakban, vigyázz azonban, hogy csak olyan halolaj kapszulát fogyassz, ami tiszta környezetben élő halakból származik. Ezen kívül az olajos magvak is kiváló Omega 3 források.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Gyakran érzel bizsergést és zsibbadást? - Tudd meg, mi az oka, és mit tehetsz ellene!

Gyakran érzel bizsergést és zsibbadást? - Tudd meg, mi az oka, és mit tehetsz ellene!

Keresztbe tett lábakkal ültél, felállás után pedig az egyik lábad elzsibbadt. Ismerős az érzés? Senki előtt nem ismeretlen, a tűszúrásokhoz hasonlítható érzés a lábban, vagy az érzés, amikor elalszod a karodat. Ezt az érzést parasztéziának nevezik. Bizsergés vagy zsibbadás lép fel, minden figyelmeztetés nélkül.  

Tovább »
4 trükkös fejtörő, amitől el fogod dobni az agyad!

4 trükkös fejtörő, amitől el fogod dobni az agyad!

Tudod, mi az igazán vicces? Mikor a gyerekeknek szánt rejtvényeken befagy a felnőttek agya. Lássuk, hogy vajon te még képes vagy-e megbirkózni olyan feladatokkal, amiket ma már gyerekeknek adnak! Hoztunk mára 4 fejtörőt, amiről azt hiheted, hogy pofonegyszerűek, aztán lehet még percek múltán is ott fogsz felettük gubbasztani… 

Tovább »
Válassz az Univerzum lakatjaiból, és tudd meg, mit rejt a belső éned - Képes pszichológiai teszt

Válassz az Univerzum lakatjaiból, és tudd meg, mit rejt a belső éned - Képes pszichológiai teszt

Vajon mi rejlik benned, ami szerethető? Ismered igazán a valódi önmagad? Most megtudhatod, milyen is vagy valójában. Mindössze annyit kell tenned, hogy kiválasztod a számodra legszimpatikusabb lakatot, melyet az Univerzum kínál fel neked, és máris feltárul előtted, mit rejt a belső éned!

Tovább »

Kalkulátor

Parfümök, illatok aromaterápiával

Engedd be a természetet otthonodba, és készíts néhány illatos parfümöt az aromaterápia segítségével. Válaszd ki, mely illathoz vonzódsz a legjobban, és máris láss neki!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Márton Andrea

Pedikűrös, lábelemző

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Márton Andrea

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép