Egy egyszerű masszázzsal is tudod oldani a feszültséget, gyorsabban, mint hinnéd. Van ugyanis a testeden 2 fontos pont, melyeket, ha stimulálsz, csodálatos érzés jár át. Az egyik a mellkasod közepén található, a másik pedig a két szemöldököd között. Ha enyhe nyomást gyakorolsz erre a két pontra, hatalmas változás megy végbe a testedben.
Enyhén stimulálva a pontokat, javul a vérkeringésed, ellazulsz, csökken az erős szívdobogás, a szorongás, az idegesség és a feszültség a testedben. A masszázs alatt lélegezz mélyeket, ülj kényelmesen, és próbálj minden kósza gondolatot kizárni. Ha hiszed, ha nem, akár asztmás tüneteket és szívproblémákat is enyhíthetsz vele, sőt, az álmatlanság, a fejfájás és az orrdugulás varázsütésre tűnik el.
Figyelem! Ha gyakran fordul elő erős szívdobogás, szívszorítás, akkor keresd fel az orvosodat, ezek ugyanis akár komoly betegségek tünetei is lehetnek, melyeknek fontos komoly jelentőséget tulajdonítani.
OLVASS TOVÁBB!
Új trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
KÖZÉRZETA pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK