Hozzávalók
- 1 csésze datolya
- 1 csésze aszalt szilva
- 5 csésze forró víz
Így készítsd
Vágd fel apró darabokra a datolyát és az asztalt szilvát, majd add hozzá a vizet, és főzd addig, amíg egy sűrű keveréket nem kapsz. Minden reggel 1 evőkanállal kapj be belőle, akár önmagában, de akár joghurtba is belekeverheted.
Miért működik?
A válasz roppant egyszerű. Azért, mert a szilva hatalmas mennyiségű rostot és szorbitot tartalmaz, amely egy természetes cukor, és lazítja a székletet. Jó megoldás az is, ha egy marék asztalt szilvát vízbe áztatsz egy éjszakán át, és másnap reggel megiszod. Ezáltal teljesen kipucolódsz.
OLVASS TOVÁBB!
A szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
KÖZÉRZETÍgy működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
Maderoterápia vs. nyirokdrenázs: melyik módszer a leginkább megfelelő, testre szabott választás?
A wellness és a méregtelenítés világában két módszer emelkedik ki a számtalan lehetőség közül hatékonyságával az egészség és a...
KÖZÉRZETKilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK