2017. január 17. - Antal, Antónia
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. január 17. - Antal, Antónia
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Egy új módszer, amivel az egész világ fogy - Neked is sikerül!

Hatalmas lázban van a világ, ugyanis egyre jobban terjed egy új tisztító-fogyasztó módszer. Ha te is szeretnél jobban kinézni, és szeretnéd magad jobban érezni akkor ezt a módszert neked találták ki. Segít abban, hogy energikusabb, karcsúbb és egészségesebb legyél, illetve segít átformálni a testedet.

 

*****


Könnyen, egészségesen szeretnél fogyni? 

Csatlakozz a Facebook csoportunkba! >>>

*****

Többek között ennek az orvosok által összeállított szuper programnak köszönheti fogyását, átalakulását Gáspár Evelin és a gyönyörű Kulcsár Edina is, de rajtuk kívül még számos külföldi és magyar sztár csinálta végig a 9 napot. Nagyon fontos tudni, hogy egy olyan tisztító és életmódváltó programról van szó, ami még a zsigeri zsírokat is lebontja a szervek közül – ezt nem sok „diéta" teszi meg, sőt! De ha ez nem lenne elég, akkor tudd, hogy a nehézfémeket is kipörgeti a szervezetből, melyek jelenlétében szinte lehetetlen fogyni, vagy ha mégis sikerül néhány kilót ledobni, a duplája jön vissza.

Ebben a szuper programban fogsz kapni egy csomagot, melyben olyan vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek vannak, amik nagyon fontosak a testednek. Nézzük részletesen:

Aloe Vera: tápanyagok (aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek), enzimek, növényi rostok. Ez az ital az immunrendszer regeneráló, méregtelenítő hatása miatt fontos, illetve táplálja a szervezetet
Lite Ultra: tápanyagok (aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek) magas tápérték és alacsony kalóriatartalom, diétás rostok. Étkezéseket váltunk ki általa.
Garcinia Plus: Garcinia Cambogia- kivonat, HCA (hidroxi- citromomsav), krómpikolinát, a fenti összetevők révén: csökkenti az étvágyat
Therm kapszula: a benne lévő B6 vitaminok elősegítik az anyagcserét, fokozzák a hőtermelést, és olyan löketet adnak az anyagcsere folyamatoknak, mely által még több kalóriát égethess el.
• Fiber: gyorsan oldódó rost, 4 féle növényi rost szabadalmaztatott keveréke. Napi ajánlott rost bevitel 30 g, ennek kevesebb, mint felét visszük be „normál esetben”. Eredmény: egészségesebb emésztés, egészségesebb immunrendszer.

Kövesd az alábbi lépéseket, hogy a legjobb eredményt érd el

1. Mérd le a súlyodat, továbbá a mell, a csípő, a derék és a karméretedet! Jegyezd fel, és a program végén mérd újra magad!

2. Válassz 3 valósághű célt, amit el akarsz érni ebben a 9 napban (pl. több energiám lesz; karcsúbb leszek, lift helyett a lépcsőt használom, stb.)

3. Jegyezd fel a napi mozgást, az ételbevitelt és azt, hogy érzed magad a program ideje alatt. Ez azért fontos, mert segítségével nem fogsz eltérni a programtól!

4. Mozogj naponta, még ha csak keveset is! A program elején ne legyenek megterhelők a gyakorlatok, fokozatosan növeld az edzéserejét, vagy a séta időtartamát és annak intenzitását!

5. Ahelyett, hogy naponta mérnéd magad, csak az első, a harmadik, a hatodik, majd a kilencedik napon állj a mérlegre! Ahogy a tested reagál a program idején, úgy változik a testsúlyod.

6. Igyál sok szénsavmentes ásványvizet, legalább 10-12 pohárral egy nap. Ez telíteni fog; továbbá kimossa a méreganyagokat, segít az egészséges bőr és az optimális egészség elérésében.

7. Ne sózd túlságosan az ételeket! A só visszatartja a folyadékot, helyette inkább fűszernövényekkel ízesíts. Kerüld a szénsavas italokat! (ez puffadást és nem kívánatos kalóriákat okoz).

A program 9 napon át elkötelezettséget követel meg, és akaraterőt. A legtöbb ember, aki végig csinálta, azt tapasztalja, hogy éhségérzete csökken minden egyes, a programban átélt, nap után. Ha igazán éhes vagy és szeretnél valami kis extrát, próbáld ki az alábbi ötleteket:

- Igyál több vizet! A víz segít abban, hogy teltnek érezd magad és csökkenti a farkasétvágyat. - Űzd el az uzsonnaidőben fellépő éhségedet friss, nyers, feldarabolt zöldségekkel.
- Egyél egy kis friss gyümölcsöt!

Fontos tanácsok

1. Célszerű úgy időzíteni, hogy az első 2 nap lehetőleg a hétvégére essen, mert akkor a napi munkavégzés nem akadályoz abban, hogy esetleg lepihenj napközben, ugyanis ekkor még előfordulhat, hogy fáradtnak érzed magad.
2. A különösen nagy súlytöbblettel rendelkezőknél fontos, hogy a mozgást csak nagyon óvatosan fokozzák. Először csak séta, majd tempósabb gyaloglás és kocogás már csak akkor, mikor megindult a súlyvesztés. A nagysúlyú emberek általában 1 vagy több kísérő betegségben is szenvednek. Ezekben az esetekben célszerű megoldás, ha a sportot hozzáértő szakember, személyre szabottan állítja össze és vezeti.
3. Igyekezz bevonni a környezetedet is! El kell mondani a családnak és a környezetnek, hogy bátorítsanak a véghezvitelében.
4. Készíts fotót az indulásról, mert ez a későbbiekben nagyon sokat segít a siker lemérésében!

*****


Könnyen, egészségesen szeretnél fogyni? 

Csatlakozz a Facebook csoportunkba! >>>

*****

 

 

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Milyen típusú embereket vonzol magadhoz? - Képes lélekelemző teszt

Milyen típusú embereket vonzol magadhoz? - Képes lélekelemző teszt

Mit gondolsz, az ellentétek valóban vonzzák egymást? Vagy inkább olyan embertípusokat vonzunk magunkhoz, amilyenek mi is vagyunk? Elgondolkodtató, igaz? Ebből a tesztből világosan kiderül, hogy milyen típust vonzol, kikkel hoz legtöbbször össze a sors, és ez milyen hatással van az életedre. Kíváncsi lettél? Akkor teszteld magad!

Tovább »
 Top 3 házi bőrradír, melytől villámgyorsan puha és feszes lesz bőröd

Top 3 házi bőrradír, melytől villámgyorsan puha és feszes lesz bőröd

Cukor, só, olívaolaj, méz, kávézacc? Mindössze ennyi lenne? Igen! Mielőtt a drága kozmetikai szerek után nyúlnál a drogériák polcain, előtte nézz körül otthon, ugyanis biztosan kezed ügyébe akad néhány házi csodaszer, melyekkel azonnal szépülhetsz. Ha kíváncsi vagy, hogyan szabadulhatsz meg az elhalt, felesleges hámrétegtől a bőrödön, akkor most megtudhatod, hogyan készíts otthon bőrradírt!

Tovább »
7 dolog, amit a rossz szájszagról tudnod kell - Árulkodik az egészségi állapotodról!

7 dolog, amit a rossz szájszagról tudnod kell - Árulkodik az egészségi állapotodról!

Tudtad, hogy rossz lehelet bizonyos egészségügyi problémák feltárója lehet? Íme, 7 ok, ami okozhatja a kellemetlen szájszagot – jó, ha időben észleled.

Tovább »

Kalkulátor

Aloe Vera, a gyógyító csoda

Az aloe vera jótékony hatásait már több évtizede ismeri a szakirodalom, de még mindig nem olyan népszerű, mint gondolnánk.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Dr. Jánky György

Plasztikai sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Dr. Jánky György

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép