2017. október 23. - Gyöngyi
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. október 23. - Gyöngyi
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 módszer, hogy kikapcsold a hízásra késztető hormonjaidat

Ferenczi Dóra

Van 7 különböző hormon, mely kapcsolatban áll a súlygyarapodással, és ha megérted, hogyan működnek, akkor ki is kapcsolhatod őket. Hízáshoz gyakran vezethet az is, ha valami különleges történik az életben, vagy stressz forrást okoz. Ezért van az, hogy sokszor a tudatos táplálkozás és a mozgás ellenére sem tudjuk kontrollálni az irányítást.

 

Íme, 6 módszer, hogy felfedezd testedet, és kikapcsold a hízásra késztető hormonjaidat.

Kapcsold ki a hizlaló hormonokat

Kapcsold ki a hizlaló hormonokat

1. Egyél sok fehérjét

A ghrelinről sokan nem is hallottunk, pedig sok esetben ez áll annak hátterében, hogy nem tudunk lefogyni. Ez egy enzim az emésztő rendszerben, melyet éhséghormonnak is hívnak, ugyanis növeli az étvágyat, és a zsír tárolását. Azzal, hogy képessé válsz elnyomni a hatását, akár ki is kapcsolhatod a hízásra késztető hormont. Ahhoz, hogy kikapcsold a ghrelin hormont és ne hízz, fogyassz magas fehérje tartalmú ételeket, és kerüld a magas zsírtartalmúakat. A fehérje segít elnyomni a ghrelin termelést az emésztő rendszerben, így az evéstől és a hízástól is távol tart.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

10 üzenet, amit egy pasi csak akkor küld, ha igazán szerelmes...- Ők maguk vallottak színt!

10 üzenet, amit egy pasi csak akkor küld, ha igazán szerelmes...- Ők maguk vallottak színt!

A mai világban sokféleképpen kifejezhető, ha valaki szerelmes. Manapság a közösségi média is kiváló felület ennek kifejezésére, hiszen sokan tesznek ki képeket, romantikus feliratokkal, ezzel bizonyítva a szerelmüket. Ha azonban ennél intimebbre vágyik valaki, akkor privát üzenetben írja meg a kedvesnek, hogy mit érez. Íme, az a 10 üzenetet, melyet egy pasi csak akkor küld, ha igazán szerelmes.

Tovább »
Mely kívánságod teljesül még az év vége előtt? - A Szent Daru megválaszolja!

Mely kívánságod teljesül még az év vége előtt? - A Szent Daru megválaszolja!

Sok kultúrában, de főleg Kínában és Japánban számít különösen szent állatnak a daru. A Japán mitológiában teljesíti a vágyakat. A szenbazuru japán szokás keretei között év vége, illetve házasság, és más nagy események előtt 1000 darut hajtogatnak azért, hogy szerencsés legyen az új év, az új kezdet, ugyanis a madár teljesíti a leghőbb kívánságunkat. Neked mely vágyadat teljesíti még az idén?

Tovább »
Napi Tarot - Hétfő

Napi Tarot - Hétfő

A Tarot mai üzenete: "A Szerencsekerék annak a mozgásnak a jelképe, amely az egyik oldalon felemel, a másikon a mélybe taszít."

Tovább »

Kalkulátor

Aromaolajjal a rossz közérzet és a betegségek ellen

Ha rossz a kedved, búskomorság vagy depresszió gyötör, cseppents néhány csepp olajat az aromalámpácskádba, vagy a bőrödre, és máris jobb kedvre derülsz. De akkor is alkalmazd, ha valamilyen betegség, testi tünet gyötör.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Seress Attila

Keresztény jövőlátás (jóslás)

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Seress Attila

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép