2018. június 24. - Iván
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. június 24. - Iván
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 módszer, hogy kikapcsold a hízásra késztető hormonjaidat

Ferenczi Dóra

Van 7 különböző hormon, mely kapcsolatban áll a súlygyarapodással, és ha megérted, hogyan működnek, akkor ki is kapcsolhatod őket. Hízáshoz gyakran vezethet az is, ha valami különleges történik az életben, vagy stressz forrást okoz. Ezért van az, hogy sokszor a tudatos táplálkozás és a mozgás ellenére sem tudjuk kontrollálni az irányítást.

 

Íme, 6 módszer, hogy felfedezd testedet, és kikapcsold a hízásra késztető hormonjaidat.

Kapcsold ki a hizlaló hormonokat

Kapcsold ki a hizlaló hormonokat

1. Egyél sok fehérjét

A ghrelinről sokan nem is hallottunk, pedig sok esetben ez áll annak hátterében, hogy nem tudunk lefogyni. Ez egy enzim az emésztő rendszerben, melyet éhséghormonnak is hívnak, ugyanis növeli az étvágyat, és a zsír tárolását. Azzal, hogy képessé válsz elnyomni a hatását, akár ki is kapcsolhatod a hízásra késztető hormont. Ahhoz, hogy kikapcsold a ghrelin hormont és ne hízz, fogyassz magas fehérje tartalmú ételeket, és kerüld a magas zsírtartalmúakat. A fehérje segít elnyomni a ghrelin termelést az emésztő rendszerben, így az evéstől és a hízástól is távol tart.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

3 jó tanács, hogy még sikeresebben tudj teremteni

3 jó tanács, hogy még sikeresebben tudj teremteni

Céljaid eléréséhez számos technika létezik, lehet, hogy egyiket-másikat sikeresen alkalmazod is. Ha azonban úgy érzed, hogy néha félrecsúsznak a dolgok, fogadd meg a következő tanácsokat, és meglátod, máris sikeresebben tudsz teremteni.

 

Tovább »
Húzz egy kártyalapot, és fedezd fel, mi vár rád a jövő héten!

Húzz egy kártyalapot, és fedezd fel, mi vár rád a jövő héten!

Helyezkedj el kényelmesen, végy egy mély lélegzetet, mert az alábbi kártyák közül választva megtudhatod, mi vár rád a következő héten. Hagyatkozz a megérzéseidre, majd húzz egy lapot, és tudd meg, milyen üzenetet rejt a közeli jövőre vonatkozóan!

Tovább »
10 nyom, ami megoldott vagy tovább fokozott egy misztikus rejtélyt

10 nyom, ami megoldott vagy tovább fokozott egy misztikus rejtélyt

Kitartóan folynak a kutatások a világban, hogy jobban megismerhessük a történelmünket és hogy végre lehulljon a lepel a rejtélyekről. De az is igaz, hogy ez nem mindig így történik, mert akad itt 10 olyan rejtély, ami esetén az újonnan felfedezett nyomok nem feltétlenül a megoldáshoz vezettek, hanem még misztikusabbá tették a rejtélyt!

 

Tovább »

Kalkulátor

Aloe Vera, a gyógyító csoda

Az aloe vera jótékony hatásait már több évtizede ismeri a szakirodalom, de még mindig nem olyan népszerű, mint gondolnánk.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Bányász Imréné Marika Villő

Feng Shui Tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Bányász Imréné Marika Villő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép