Az erős érzelmek természetesek, egészen addig, amíg pozitívak, és szívedet-lelkedet beleadod abba, amit éppen csinálsz. A lelki traumák viszont tönkretehetnek, nemcsak testileg, de pszichikailag is. Néhány érzelem építően hat rád, mások viszont pont ellenkezőleg, teljesen leépítenek, és ez egy egyszerű önvizsgálatból ki is derül. Ha eluralkodik rajtad a szomorúság, és nap, mint nap együtt élsz vele, könnyen érezheted magad fáradtnak, levertnek, életuntnak, ám ezalatt a szervezeted lassan, de biztosan megbetegszik.
Az emberi agy két fajta hormont termel, amelyek aktiválják magukat a szomorú, és a boldog pillanatokban: szerotonin és dopamin. Amikor depressziós vagy, ezek a hormonok okozzák a fájdalmat és a kellemetlenség érzetét, azt a fájdalmat, amelyet a napfonat csakra, és a szív tájékán érzel. Mutatjuk, hogyan hatnak szervezetedre a negatív érzések.
OLVASS TOVÁBB!
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
A szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
KÖZÉRZETÍgy működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK