Az a legjobb ebben a módszerben, hogy nem igényel orvosi, vagy szakértői jelenlétet. Testünk telis tele van olyan akupresszúrás pontokkal, melyeket, ha stimulálunk, csökkennek a fájdalmak, javul az általános egészségi állapot, enyhül a szédülés, az émelygés, stb. És ezzel a módszerrel enyhíteni lehet az erős szívverést is, melyet bizonyára mindannyian tapasztaltunk már, főként akkor, ha idegesek, feszültek vagyunk. Ugyan nem életveszélyes, mégis nagyon nyugtalanító, kellemetlen érzés.
Mit kell tenned?
Könnyen normalizálhatod a szívverésedet, ha a holisztikus gyógyászatban 'sea of peace', avagy „tengeri béke” pontnak nevezett testrészre fókuszálsz. Ez a pont a mellcsont közepén található, a két melled között. A szívdobogás csökkentése érdekében nyomd meg ezt a pontot a hüvelykujjaddal, és tartsd finoman lenyomva 1-2 percig, közben pedig lélegezz mélyeket. Az eredmény perceken belül jelentkezik.
OLVASS TOVÁBB!
Maderoterápia vs. nyirokdrenázs: melyik módszer a leginkább megfelelő, testre szabott választás?
A wellness és a méregtelenítés világában két módszer emelkedik ki a számtalan lehetőség közül hatékonyságával az egészség és a...
KÖZÉRZETKilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK