2017. augusztus 20. - István, Vajk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. augusztus 20. - István, Vajk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 egészséges étel, melyek nehezítik a pihentető alvást - Nem is sejtenéd, melyek azok!

Azt mindenki tudja, hogy ha lefekvés előtt megiszik egy nagy csésze feketét, akkor minden bizonnyal egész éjjel nyugtalanul fog forgolódni. Azzal azonban sokan nincsenek tisztában, hogy még néhány egészséges étel fogyasztása sem ajánlott közvetlenül ágyba bújás előtt, ugyanis nagyban megnehezíti a pihentető alvást. Mutatjuk, melyek ezek.

A jó közérzet (és az ideális testsúly) megtartása érdekében szükség van a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra. Sajnos azonban nagyon sokan „kényeztetik" magukat még este is néhány finom falattal, aminek aztán az éber éjszaka lesz a következménye.

Mitől nem tudsz elaludni? - Talán ettől a 6 ételtől!

Mitől nem tudsz elaludni? - Talán ettől a 6 ételtől!

1. Káposztafélék

Ki gondolta volna, hogy a brokkoli és a karfiol elsők között felel a nyugtalan éjszakákért? A káposztafélék nagyon nehezen emészthetők, mert olyan rostokat tartalmaznak, melyek nem oldódnak könnyen, ezért hosszabb időt vesz igénybe az emésztésük. Ezért ezen zöldségek fogyasztása lefekvés előtt nem ajánlott, hiszen a szervezetnek muszáj azon munkálkodnia, hogy megeméssze őket, ahelyett, hogy készen állna az alvásra, a pihenésre.

 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A személyiség szimbóluma - A boldogság pszichológiai tesztje

A személyiség szimbóluma - A boldogság pszichológiai tesztje

Biztosan te is voltál gyermekkorodban nyári táborokban, ahol különböző csapatjátékokat játszottatok. Voltak mottóitok és különböző csapatok logói, címerei, ezek tükrözték a céljaitokat. Az alábbi szimbólumok pedig a személyiségedről árulkodnak. Válaszd ki azt, amelyik a legszimpatikusabb, és olvasd el, mit mesél rólad!

Tovább »
7 jel, amiből megtudod, hogy nem hagyhatod figyelmen kívül a felsőbb éned üzenetét

7 jel, amiből megtudod, hogy nem hagyhatod figyelmen kívül a felsőbb éned üzenetét

Mindenki rendelkezik egy olyan intuícióval, ami segít megérezni, ha valami baj van. Te is hallhattál már olyan történeteket, amelyek arról szólnak, hogy a megérzések megóvtak valami veszélyes helyzettől. Ezek az üzenetek lehetnek finomak, egyszerűek, de bonyolultak is. 

Tovább »
Mit kellene észrevenned most az életedben? - A Macskaszem Tarot utat mutat és megsúgja!

Mit kellene észrevenned most az életedben? - A Macskaszem Tarot utat mutat és megsúgja!

Milyen a macska szeme? Éles. Mindent lát. Még azt is, amit mi emberek nem. Hogy hazudnak neked, kihasználnak, vagy azt, hogy valaki szeret... Vajon mi az, amit nem veszel észre, pedig jóformán ott van a szemed előtt? Ha nem félsz a választól, akkor a Macskaszem Tarot megmutatja az igazságot, így nem maradhatsz le semmiről vagy pont, hogy időben tehetsz ellene…

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyító Kristályok

Már az emberiség kezdete óta él az a hit, hogy a kristályok gyógyító erővel bírnak. Válaszd ki, mi a problémád, vagy betegséged, és megtudod, hogy mely kristállyal gyógyíthatod.

Még több kalkulátor »

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép