GASZTRO

Őszi finomságok a karcsúság jegyében

Szerző:
Szabó Anna
Ahogy az időjárás egyre hidegebbre fordul, jobban kívánjuk az édes, őszies ízeket. A kávézók, és az utcák illatoznak a különböző finomságoktól, melyeket a diétázók csak nyálcsorgatva nézegethetnek. De hogy ők is kielégíthessék az édességek iránti vágyukat, most mutatunk néhány ötletet, hogy diétásan is elkészíthessék ezeket az őszi finomságokat.

 

Az alapanyagok között jó, ha szerepel dió, sütőtök, zab, fahéj, és alma. A finomított lisztet ki lehet váltani zabliszttel, de akár darált dióval is, vagy bármilyen alternatív liszthelyettesítővel (mandulaliszt, gesztenyeliszt, stb...). Azt ebben az esetben is fontos tudni, hogy azért, mert ezek a desszertek diétásak, még nem lehet korlátlan mennyiségben fogyasztani őket. De egy-egy adagot bűntudat nélkül el lehet fogyasztani.

 

{KEPGALERIA}

 

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL