Gyümölcs dzsúszok
Mangó és ananász ital
(Rendkívül jó hatással van a vesére és az emésztésre)
-1 kisebb mangó
- ½ ananász
Hámozd meg a mangót, majd vágd le a magjáról. Tisztítsd meg az ananászt, darabold fel, és turmixold össze.
Trópusi ital
(A májnak és a vesének)
- 1 papaya
- ½ sárgadinnye
- 100 g fehér szőlő
Hámozd meg, majd magozd ki a papayát, szeleteld fel a húsát. Vágd négybe a dinnyét, hámozd meg, távolítsd el a magját. Szeleteld fel, add hozzá a szőlőt és a papyát, majd tumixold össze.
Eper és őszibarack ital
(A szép és egészséges bőrért)
- 2 csésze eper
- 1 őszibarack
Tisztítsd meg az epret. Vágd négybe az őszibarackot, majd távolítsd el a magját. Turmixold össze a gyümölcsöket.
Zöldség dzsúszok
Paradicsom és fejessaláta
(Serkenti az emésztést, gazdag tápanyagokban)
- 3 nagy paradicsom
- ½ fej fejessaláta
- ¼ uborka
- maréknyi frissen vágott petrezselyem
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
Vágd félbe, majd negyedeld a paradicsomot és a salátát. Hámozd meg és vágd össze az uborkát. Turmixold össze a zöldségeket, és add hozzá a citromlevet.
Sárgarépa és paraj ital céklával
(Remek antioxidáns forrás)
- 3 sárgarépa
- 30 g paraj
- 115 g főtt cékla
- 2 franciazeller
Tisztítsd meg a sárgarépát, darabold fel és turmixold össze a hozzávalókat.
OLVASS TOVÁBB!
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
A szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
KÖZÉRZETÍgy működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK