Mi is az az LDL koleszterinszint?
A vérben feldúsulva az erek falában rakódik le, így megnő a szívinfarktus és az érelmeszesedés kockázata.
Az alacsony HDL koleszterin tehát az érelmeszesedés, illetve az ennek következtében fellépő betegségek, mint pl. szívinfarktus előjelzője és elsődleges okozója.
Agyi érbetegség: |
fekete ribizli, padlizsán, tengeri moszatok (algák) |
Asztma: |
kávé, vöröshagyma |
Álmatlanság: |
méz (Lefekvés előtt: 1 pohár langyos mézes tej) |
Fertőzések (baktériumok, vírusok): |
fokhagyma, szőlő, joghurt (Fontos, hogy ne legyen pasztörizált), áfonya, eper, méz, tea, tengeri moszatok (algák) |
Cukorbetegség: |
alma, búzakorpa, dió, mogyoró, szárazbab, szója, vöröshagyma, zab, zöldborsó |
Epekő-képződés: |
szója |
Fájdalom enyhítésére: |
erős paprika, méz |
Fekély betegség: |
banán, fejes káposzta, joghurt, tej |
Fogszuvasodás: |
cseresznye, kávé, kukorica, tea |
Hasmenés, gyomorrontás: |
barna rizs, fekete ribizli, joghurt (Fontos, hogy ne legyen pasztörizált), méz, tej |
Húgyúti gyulladás, felfázás, vesemedence gyulladás: |
vörös áfonya, vörös áfonya leve vagy kapszula |
Magas összes vérkoleszterinszint: |
alma, árpa, banán, barna rizs, eper, fokhagyma, grapefruit, gyömbér, kagylók, kukorica, narancs, rákfélék, sárgarépa, szárazbab (hüvelyesek), szója, tengeri moszatok (algák), vöröshagyma, zab |
Magas -LDL- koleszterinszint: |
barna rizs, fokhagyma, szárazbab, szója, tengeri moszatok (algák), vöröshagyma, zab, zöldborsó |
Alacsony -HDL- koleszterinszint-növelő: |
banán, fokhagyma, szója, vöröshagyma, zab |
Köszvény: |
cseresznye |
Krónikus bőrgyulladás: |
erős paprika, fokhagyma, vöröshagyma, tej |
Pikkelysömör: |
erős paprika, tengeri halak |
Idült reumás ízületi gyulladás: |
tengeri halak |
Székrekedés: |
árpa, búzakorpa, füge, gyömbér, kajszibarack, sárgarépa, szárazbab, szilva, szója, zab |
Tengeribetegség, szédülés: |
gyömbér |
Tumorok megelőzése: |
brokkoli, búzakorpa, cékla, citrom, dió, eper, fejes káposzta, fokhagyma, füge, grapefruit, joghurt, kajszibarack, kelbimbó, karfiol, kelkáposzta, mogyoró, narancs, olívaolaj,padlizsán, paraj, petrezselyem, sárgadinnye, sárgarépa, sütőtök, szárazbab, szója, szőlő, tea, tej, tengeri moszatok (algák), zöldborsó |
Vesekőképződés: |
barna rizs, búzakorpa, teljes kiőrlésű búzaliszt, szója |
Véralvadás fokozódása: |
erős paprika, fokhagyma, gyömbér, sárgadinnye, tengeri halak, tengeri moszatok (algák), zöldborsó |
Vérzsírszint-emelkedés: |
barna rizs, fokhagyma, kagylók, osztriga, szója, tengeri halak |
OLVASS TOVÁBB!
Így működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
KÖZÉRZETMaderoterápia vs. nyirokdrenázs: melyik módszer a leginkább megfelelő, testre szabott választás?
A wellness és a méregtelenítés világában két módszer emelkedik ki a számtalan lehetőség közül hatékonyságával az egészség és a...
KÖZÉRZETKilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK