2017. október 19. - Nándor
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. október 19. - Nándor
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Stresszes életet él a gyermekem?

Sas

A felhőtlen, gondtalan gyermekkor már a múlté? Nemcsak ránk felnőttekre, hanem már a kisebbekre is hatalmas nyomás nehezedik. A mostani 8-14 év közötti korosztályt rengeteg stressz éri. Mit tehetünk ellene?

Figyeld meg teszt segítségével csemetéd viselkedését!

A legerősebb stresszfaktorok közé sorolhatjuk az iskolát.
A legtöbb gyerek valóságos harcot folytat annak érdekében, hogy jobb osztályzatokat szerezzen, és retteg attól, hogy rosszul oldják meg a tőlük elvárandó feladatokat. Minél több házi feladatot kapnak, annál nehezebben boldogulnak. Az önbizalomhiány rögtön jelentkezik egy negatív tapasztalat után.


Az iskolában elvártak után jönnek még a szülők elvárásai, amelyek még ijesztőbbé, még reménytelenebbé teszik helyzetüket. Ilyen esetben gyakran felmerül az az egyre gyakoribb probléma, hogy a testvérpárok elkezdik az egymás elleni harcot, mellyel a szülők szeretetét szeretnék kivívni.


A baráti körben tapasztalt sikertelenség csak fokozza a stresszt.

Az általános iskolások negyede hiszi, hogy képtelen a stressz ellen tenni. A gyerekeknek erre nincs elég idejük, hogy megtanulják.

A gyerekek félelmei, aggodalmai sokszor alaptalanok és irreálisak, mely még jobban nehezíti számukra a helyzetet.

A lányok hajlamosak képzelt gondokat dédelgetni, vagy olyan problémákon tépelődnek, melyek nem is érnek annyi vesződést. Nem létező problémából csinálnak később valós problémát mely ideges depresszióhoz vezet.

Ösztönösen is, de a gyerekek megpróbálják leküzdeni a stresszt.

Ezt legtöbbször kétféleképpen teszik:

1.) Felnagyítják a bajokat, hogy még nagyobb figyelemre tegyenek szert.
2.) Egyszerűen nem veszik tudomásul. (Ez a megoldás ideiglenesen még jónak is tűnhet, de azután úgyis kiderül. Ezzel a hozzáállással csupán időt tudnak nyerni.

Sok gyereknek segítségre van szüksége!


Mit tudunk tenni?

· Meg kell próbálnod kideríteni, hogy mi áll a kicsi gondterhelt viselkedésének hátterében.

· El kell érned, hogy bízzon benned.

· Amennyiben a gyerek fél beszélni problémáiról, nagyon szorong, érdemes szakember segítségét kérned.

· Figyeld meg csemetédet két, esetleg három hétig, jegyezd fel, hogy mikor és mit figyeltél meg a kicsin. A stresszes tünetek természetesen különbözőek lehetnek.


Megnyilvánulhatnak: testi, lelki, fizikai, viselkedési zavarok formájában


Íme egy teszt, mely nagy mértékben a segítségedre lehet!

Testi tünetek

- Milyen gyakran vetted észre csemetéden az alábbi jeleket az elmúlt két hét leforgása alatt?
- Hányszor tapasztaltad?
- Egyszer, Kétszer, Többször, Mindennap
· Fájt a feje
· Kipirult az arca
· Fájt a gyomra
· Szédült
· Gyorsan kimerült
· Gyakrabban járt wc-re
· Többet rosszalkodott a kelleténél (nyugodt gyerek estén: Sokat rosszalkodott)
· Erősen izzadt, melege volt
 
Pszichés tünetek

- Hány alkalommal viselkedett szokatlanul csemetéd az elmúlt két hét alatt?
- Hányszor tapasztaltad?
- Egyszer, Kétszer, Többször, Mindennap
· Szokatlanul dühös, agresszív volt
· Nehezen tudott koncentrálni, figyelmetlen volt
· Levert volt
· Rémálmok gyötörték, éjszakánként még fel is riadt

 
Viselkedési zavarok

- Hányszor jelentkeztek a gyereken a következő problémák az elmúlt két hét alatt?
- Hányszor tapasztaltad?
- Egyszer, Kétszer, Többször, Mindennap
· Nagyon keveset evett
· Gyakran sírdogált
· Izgatott volt
· Tikkelt (rágta a körmét vagy más pótcselekvéseket vett fel)
· Agresszív volt
· Kedvetlen, szomorú volt


Megoldás:

Ha mindhárom területen előfordul legalább három-három olyan tünet, amely mindennap előfordul, szinte biztosak lehetünk abban, hogy gyermekünk a stressztől szenved. Nem kizárt, hogy orvosi segítségre van szüksége.

Ha hetente kettőnél többször fordulnak elő ezek a tünetek, még te is tudsz segíteni csemetédnek, de ennél ritkábban előforduló tüneteknek is érdemes a végére járni. Sokat segíthet egy őszinte beszélgetés is, mely akár teljes mértékben megoldhatja gyermeked problémáját.


SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Állati fejtörő - Elbújt egy burgonya a hörcsögök között

Állati fejtörő - Elbújt egy burgonya a hörcsögök között

Ne aggódjatok, mára is hoztunk egy szuper szórakoztató fejtörőt, amivel megmozgathatjátok az agytekervényeiteket! Meg persze a szemeteket, mert nehogy azt higgyétek, könnyű dolgotok lesz! Egy komplett hörcsög család között bújt el egy burgonya, ami igen jól álcázza magát. Sikerül őt kiszúrnod?

Tovább »
Minden hónaphoz tartozik egy madárszimbólum - Melyik a tiéd, és mit árul el rólad a Világegyetem?

Minden hónaphoz tartozik egy madárszimbólum - Melyik a tiéd, és mit árul el rólad a Világegyetem?

A születési év, hónap és nap jelentős szerepet játszanak abban, hogyan is alakul a sorsod és milyen a jellemed. Talán arról már hallhattál, hogy az egyes születési hónapokhoz tartozik egy-egy drágakő, de gondoltad volna, hogy minden egyes hónaphoz egy-egy madár is társul? Nézd meg, hogy a születési hónapodhoz milyen madár kapcsolódik, és fedezd fel, mit árul el a Világegyetem a személyiségedről!

Tovább »
Spirituális üzeneted érkezett - Válassz egy szent geometriai alakzatot, és kiderül, milyen üzenetet rejt!

Spirituális üzeneted érkezett - Válassz egy szent geometriai alakzatot, és kiderül, milyen üzenetet rejt!

Az Univerzum magasabb intelligenciája üzen most számodra. Vajon milyen kérdés foglalkoztat jelenleg a leginkább. Koncentrálj erre a kérdésre, és válassz egyet a szent alakzatok közül, hogy minél hamarabb megkaphasd az Univerzum üzenetét a kérdésedre vonatkozóan!

Tovább »

Kalkulátor

Lakásszín kalkulátor

Otthonod berendezésekor is jó szolgálatot tesz a színtudomány, persze csak ha tudod, hova melyik színt érdemes. Segítségével hosszútávon jobb lesz közérzeted. Ismerd meg tippjeinket!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Töltszéki Judit

Kozmetikus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Töltszéki Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép