2018. július 17. - Endre, Elek
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 17. - Endre, Elek
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Isteni duplacsokis keksz egészségesen

Kalina Anikó

Akadnak olyan napok, amikor szemet hunynánk a tény fölött, hogy a cukor mennyire ártalmas a szervezetünknek, és ellazulva betolnánk egy jókora csokis sütit csoki darabkákkal megbolondítva. Aztán, miután megetettük a magunk cukoréhes kis szörnyét, jöhet a bűntudat. Ezt elkerülendő, mutatunk egy olyan receptet, ami cukor nélkül is csillapítja az édesség iránti vágyat. Ráadásul isteni finom!

 


Hozzávalók (1 bögre kb. 2 dl)

• 1 bögre finomliszt
• 1 bögre teljes kiőrlésű liszt
• 1 tk. vanília aroma
• ¼ bögre zsírszegény kakaópor
• 10 dkg kókuszzsír
• ¾ bögre xilit (nyírfacukor)
• 1 tojás
• 100 g (1 tábla) étcsokoládé (minél nagyobb %-ú, annál jobb)
• 1 csapott tk. szódabikarbóna
• 1 csipet só

Elkészítés

A vajat először felmelegítjük, hogy folyóssá váljon, majd a xilittel addig keverjük, amíg habos masszát nem kapunk. Miután ez megtörtént, beletörjük a tojást, hozzáöntjük az aromát, és fokozatosan adagoljuk a száraz hozzávalókat (liszt, kakaó, szódabikarbóna, só). A csokit tetszőleges nagyságú kockákra, négyzetekre tördeljük, majd beleforgatjuk a kakaós masszába.

Kis kanálkányi kupacokat pakolunk egymás mellé, de vigyázzunk, hogy a kupacok kellő távolságra kerüljenek egymástól, mert hajlamosak elterülni a hő hatására.

Előmelegített sütőben, kb. 180°C-on sütjük, épp csak addig, amíg már nem fényes a közepe (rendesen előmelegített sütőben 7-8 perc).

Tuti tipp!

Ha a sütemény mellé szeretnénk elkortyolgatni a tejszínhabos tejeskávénkat, készítsük el mi magunk a tejszínhabot (így kevesebb hozzáadott cukrot fogunk elfogyasztani). Ha a habtejszín nem elég édes, egy kis xilittel segíthetünk rajta. A kávénkba pedig keverjünk egy kevés mézet cukor helyett.

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Bosszantó papillómák és szemölcsök - Így távolíthatod el egyszer s mindenkorra!

Bosszantó papillómák és szemölcsök - Így távolíthatod el egyszer s mindenkorra!

Papillómák és szemölcsök már évezredek óta érintik az embereket. 3000 éves múmiákon is találtak, illetve Shakespeare is említést tett róluk a szonettjeiben. A szemölcsök kerek alakú képződmények a bőrön, és a humán papillomavírus (HPV) okozza. Általában ártalmatlanok, de lehetnek nagyon csúnyák és fertőzők is. Íme, néhány módszer, mely segíthet a növekedés és a terjedés megszüntetésében.

Tovább »
Felismered a madarakat képeken? - Játékos teszt

Felismered a madarakat képeken? - Játékos teszt

Mit gondolsz, milyen ornitológus válna belőled? Persze ha annak vagy erdésznek készültél, esetleg csak nagy természetjáró és állatbarát vagy, akkor jó eséllyel felfogod ismerni a képeken látható madarakat. Ámde, ha világ életedben a városban laktál, kerülted a természetet, vagy madárfóbiád van, akkor neked nagyobb kihívást jelenthet ez a játékos feladat!

Tovább »
Mit veszel észre először a képen? - Feltárja, mit keresel az életben

Mit veszel észre először a képen? - Feltárja, mit keresel az életben

A szem csodálatos eszköz, általa felfedezhetjük a körülöttünk lévő világot és segít abban, hogy megtaláljuk azt, amit akarunk az életben. Amit a szemünk érzékel, azt befolyásolhatják a gondolataink, a meggyőződéseink, valamint a hasonló tárgyakkal kapcsolatos korábbi tapasztalataink. Azonban az elme ad értelmet annak, amit látunk, de meg kell értenünk, hogy mindezt a jellemünk egyes részei is befolyásolhatják.

Tovább »

Kalkulátor

Horoszkóp és őrangyalok

Az angyalok a mennybolt csillagai között élnek. Minden csillagjegynek és bolygónak van őrangyala. Ha sikeresen kapcsolatba szeretnél lépni a saját őrangyaloddal, akkor az asztrológia jó kiindulópont lehet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Wilda Jósnő

Cigány, tarot kártya jós, átok-rontás szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Wilda Jósnő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép