Ikrek

Minden jegy közül te igényled leginkább a társaságot és a nyüzsgést magad körül. Kétségtelenül valamilyen csoportos órán éreznéd jól magad. Az aerobic bármelyik formája neked való, kezdve a zumbától egészen a step aerobic-ig. Sőt, akár mindegyik típust is kipróbálhatod. Keress egy megfelelő stúdiót a lakásodhoz, vagy a munkahelyedhez közel és már kezdheted is az edzéseket. Hetente három alkalom javasolt minden második nap és ne felejts el kellően bemelegíteni, mert különben kellemetlen izomláz lehet a vége.

Vissza a csillagjegyekhez>>>