2018. július 16. - Valter
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 16. - Valter
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A reflux tünetei - Így bánj el a gyomorégéssel!

Timár Timea

Érezted már azt, hogy egy kiadós étkezés után savas íz van a szádban és égető fájdalom a gyomorszájadnál ? Ez bizony az egyik jele annak a tünetnek amit úgy hívunk, hogy gyomorégés avagy más néven reflux, ami a 10 leggyakoribb betegség egyike a világon.

Mikor beszélünk gyomorégésről avagy refluxról ?

A reflux nem konkrétan egy betegség, hanem egy panasz ami különböző betegségeket hordozhat magában. Abban az esetben ha a gyomor savas tartalma visszakerül a nyelőcsőbe, mivel olyan sok savat termel, hogy a záróizom nem tud megfelelően zárni, és ennek következtében kimarja annak belső falát és létrejön az a tünet amit ismertebb nevén gyomorégésnek hívunk. A sav mivel irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját egy kellemetlen égő érzést produkál.

Mik a tünetei ?

 Mellkasi fájdalom
 Étkezés utáni fájdalom, ha a gyomor túl van terhelve
 Rekedtség, a hangszalagokat is megtámadhatja
 Keserű, kellemetlen íz a szájban
 Torokfájás, ami nemcsak a megfázás jele lehet, különösen abban az esetben ha étkezés után történik és nem társul hozzá más tünet, mint például a tűszentés akkor nagy valószínűséggel az
 Felfokozodot nyáltermelés
 Köhögés, melynek oka, hogy a sav bekerül a tüdőbe

Melyek azok a zavaró tényezők amelyek okozzák, létrehozzák ?

Sajnos rengeteg olyan tényező van amely befolyással van e kellemetlen tünet kialakulásában, ide tartozik a rendszertelen étkezés, nassolás lefekvés előtt, túl sok alkohol, kávé és szénsavas italok fogyasztása. Nagyon forró ételek, túlsúly, különböző fűszeres, zsíros ételek nagy mennyiségű bevitele a szervezetbe, menta, csokoládé, hagyma, foghagyma, tehát ajánlott ezeket mind elkerülni vagy csak kismértékben fogyasztani.

Nassolás lefekvés előtt, ami azért káros mivel ülés közben a gravitáció segít megőrizni az ételt a gyomorban, ha pedig elveszítjük ez megszűnik és könnyebben megtörténhet, hagyjunk időt a gyomornak mielőtt aludni térünk.

Mit tehetünk?

Szerencsére van gyógymód rá, annak ellenére, hogy a felnőttek több, mint felénél havonta egyszer jelentkezik és szinte minden negyedik ember életében jelen van, a legtöbb esetben mégsem fordulunk orvoshoz, szakemberhez, inkább otthon keresünk rá megoldást.

Azonban azt sem szabad elfelejtenünk, hogy elővigyázatossággal megelőzhető, szembe szegülhetünk „vele", ezáltal pedig elkerülhetjük ezt a kellemetlen érzést.

Az egyik legfontosabb dolog az, hogy mellőzük a „zabálást", naponta együnk akár 6-7 alkalommal is, de kisebb mennyiségű ételt, és azt rágjuk meg jól.

A legegyszerűbb dolog amit elsőre megtehetünk ha megiszunk egy pohár vizet, sokan embernek segít az ha rak bele szódabikarbonát is.

Ajánlott lefekvés előtt meginni egy pohár gyógyteát, majd a párnát megemelni, hogy a fejünk magasabban legyen a testünknél. Továbbá a tej, keksz, krumpli, dió, krémsajt is mind mind olyan dolgok amik semlegesíthetik.

Azonban ha mégsem vállnak be az otthoni praktikák akkor érdemes orvoshoz fordulni hiszen szükség lehet gyógyszeres kezelésre, hiszen más betegségek is kialakulhatnak általa.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Felismered az országokat a körvonaluk alapján? - Játékos teszt

Felismered az országokat a körvonaluk alapján? - Játékos teszt

Gyerekkorunkban sokunknak volt földgömbje és imádtuk forgatni, nézegetni, miközben arról álmodoztuk, hogy felkeressük az összes helyet vagy legalábbis a kedvenc országainkat. De ha földgömböd tán nem is volt, akkor az iskolában a földrajz atlaszt lapozgatva ragadtak rád az országok, városok nevei és talán a formáik. Képes vagy felismerni az országokat úgy, hogy csak a körvonalukat látod?

Tovább »
Válassz egy holdat és tudj meg valami egészen érdekes dolgot magadról! - Képes személyiségteszt

Válassz egy holdat és tudj meg valami egészen érdekes dolgot magadról! - Képes személyiségteszt

Ezt a tesztet egy londoni pszichológuscsoport állította össze, melyben a Hold különböző színei szerint határozták meg az egyes személyiségtípusokat. Attól függően, hogy melyiket választod, megtudhatsz magadról néhány érdekes dolgot. Komoly felismerések lehetnek ezek. Felkészültél az igazság pillanatára? Akkor ne várj tovább, teszteld magad!

Tovább »
Idézd meg életedbe az egyetlen igaz szerelmedet! - Ikerláng varázs

Idézd meg életedbe az egyetlen igaz szerelmedet! - Ikerláng varázs

Bizonyára te is hallottál arról a misztikus és csodálatos szerelemről, amit az ikerláng szerelem képes adni. Talán már elszántan keresed is a másik feledet a világban, azt, akiből csak egy van. Ha egy csettintésre nem is varázsolhatja elő ez a mágia, de meghívhatja az életedbe, hogy mielőbb egymásra leljetek, hogy újra egyesüljetek és beteljesítsétek a sorsokat. Végezd el az ikerláng varázst, ha szeretnél mielőbb az egyetlen igaz szerelmeddel lenni!

Tovább »

Kalkulátor

Válaszd ki a szerencsekövedet!

A sok kő között valahol ott van a Tiéd is. Nem kell mást tenned, mint kiválasztani a listából, és elolvasni, mi az üzenete. Hagyd, hogy a megérzéseid vezessék a kezedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Búza Judit

Spirituális fejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Búza Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép