A meleg lábfürdő gyors segítséget nyújthat, fokozhatjuk ezt a hatást fürdősóval, különböző illóolajokkal. Érdemes ilyenkor leradírozni a lábat, ezzel serkentjük a vérkeringést is. Ezután melegítő lábkrémmel bekenve lábainkat és puha pamut zoknit húzva, érdemes betakarózni.
Ha ülőmunkát végzünk, naponta többször álljunk fel, sétáljunk egy kicsit, ezzel is elősegítve a vérkeringést a lábainkban is, így napközben sem fog fázni.
A masszázs ugyanúgy serkenti a vérkeringést, mint a mozgás. Fokozhatjuk a hatást chilis lábkrémmel.
Ne feledjük, ha folyamatosan fennáll ez a tünet érdemes orvoshoz fordulni, mivel sok betegség tünetei lehetnek a hideg végtagok.
OLVASS TOVÁBB!
Új trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
KÖZÉRZETA pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK