KÖZÉRZET

Mit tegyünk hideg lábak ellen?

Szerző:
Szabó Anna
Mi nők gyakran érezzük ezt a jelenséget, főleg télen. Mivel kevesebb az izomzatunk, ezért gyakoribb nálunk ez a tünet, mint a férfiaknál. Hogy mit tehetünk ellene? Hoztunk néhány tippet a kellemetlen tünetek enyhítésére.

 

Lábfürdő

A meleg lábfürdő gyors segítséget nyújthat, fokozhatjuk ezt a hatást fürdősóval, különböző illóolajokkal. Érdemes ilyenkor leradírozni a lábat, ezzel serkentjük a vérkeringést is. Ezután melegítő lábkrémmel bekenve lábainkat és puha pamut zoknit húzva, érdemes betakarózni.


Mozgás

Ha ülőmunkát végzünk, naponta többször álljunk fel, sétáljunk egy kicsit, ezzel is elősegítve a vérkeringést a lábainkban is, így napközben sem fog fázni.


Talpmasszázs

A masszázs ugyanúgy serkenti a vérkeringést, mint a mozgás. Fokozhatjuk a hatást chilis lábkrémmel.


Ne feledjük, ha folyamatosan fennáll ez a tünet érdemes orvoshoz fordulni, mivel sok betegség tünetei lehetnek a hideg végtagok.

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL