- 1 kerek kő, ami kisebb, mint az öklöd
- kellemes relaxációs zene
- csendes szoba, ahol senki sem zavarhat
Helyezkedj el kényelmesen egy csendes, nyugodt helyiségben, tartsd a kezedben a követ, és merülj el a megnyugtató relaxációs zenében. Lélegezz mélyeket, egyenletesen - az orrlyukaidon szívd be a levegőt, és amikor a szádon kifújod, adj ki egyenletes búgó/zümmögő hangot. Minden egyes kilégzésnél a hangod legyen egyre lágyabb, és tartson egyre hosszabb ideig. Koncentrálj erősen arra, hogy minden egyes kilégzésnél belefújod a feszültségedet, és aggódásodat a kezedben lévő kőbe.
Ha úgy érzed, kellőképpen megnyugodtál, tedd a követ a földre és hagyd ott néhány napig. Ahányszor úgy érzed, hogy elfog a nyugtalanság és az aggodalom, pillants rá, és kérd az Univerzumot, hogy a kő szívja magába ismét a feszültségedet. Néhány nap múlva felveheted a követ a földről, hogy később is használhasd – ám az is jó, ha mindig magadnál hordod, hogy elszívhassa belőled a nyugtalanságot.
OLVASS TOVÁBB!
Mit tartogat a hétvége a csillagjegyeknek?
A bika gondolatai pörögnek, a halaknak érdemesebb lazítani....
MÁGIAVeled is megtörténhet a karácsonyi csoda, ha elmondod az ünnepekkor ezt az igézetet – varázslat
Sokan mélyen hisznek a karácsonyi csodákban és valóban rengeteg csodás történetről hallani, amikor az ünnepek közeledtével vagy akár...
MÁGIA9 boszorkányüveg, amelyek mágnesként vonzzák be a vágyaidat
A boszorkányüvegek készítése több száz évre nyúlik vissza és még napjainkban is népszerű megoldásnak számítanak. Könnyen és gyo...
10 felettébb hatásos vudu olaj recept, amelyekkel teljesítheted a vágyaidat
Mint azt tudjuk, a vudu vallás a legkevésbé sem az, amit a filmekben látni. Egyáltalán nem az átkokról szól, hanem a gyógyításról é...
MÁGIA3 mágia, ami segít megszabadulni a pechszériától
Mostanában különösen balszerencsésnek érzed magad? Semmi sem jön össze és folyton akadályokba ütközöl? Olyan, mintha rontás lenne r...
MÁGIA3 varázslat, amely segítségével megtudhatod, mit tartogat a szerelmi életedet
Ha kíváncsi vagy a szerelmi életed alakulására, végezd el a 3 varázslat egyikét. Megtudhatod, hogy a jelenlegi kedvesed lesz-e az igazi, ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK