200g spagetti
2 fokhagymagerezd
50g fekete olívabogyó
3 evőkanál oílvaolaj
200g cseresznyeparadicsom
Só, bors, cukor, oregano
Frissen reszelt parmezán – ízlés szerint
1. Először is főzd meg lobogó forró vízben a 200g spagettit a csomagoláson látható utasítások szerint. Ha elkészült ne öntsd ki a tészta főzővizét, hanem tedd félre.
2. Pucold meg a 2 fokhagymagerezdedet, majd szeleteld fel vékony lemezekre, a fekete olívabogyót pedig kockázd fel apróra.
3. A 3 evőkanál olívaolajt, egy serpenyőben forrósítsd fel. A fokhagymát és a az oregánót dobd bele, és kezd el közepes lángon összepárolni.
4. Közben a cseresznyeparadicsomokat felezd meg, majd öntsd a serpenyőbe, és a fekete olívabogyót is. Jól keverd el, majd fűszerezd sóval, borssal és egy mokkáskanálnyi cukorral. Keverd hozzá a tésztát, és forrósítsd fel mindet együtt a serpenyőben.
5. Tálaláskor szórd meg a végén oregánóval és frissen reszelt parmezánnal.
OLVASS TOVÁBB!
Mit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
Nem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
GASZTROIngyen sör kapnak a fiatalok az idegenektől
Britek százezrei játszanak online és fizetnek mások italait a kocsmában...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK