GASZTRO

Brokkolis-csirkés pizza

Szerző:
Szabó Anna
Eltekintve a pizzatészta tényétől, ez valójában egy egészséges étel. Gondolj bele, végül is a brokkoli és a csirke csupa jótékony hatást gyakorol szervezetedre.

Hozzávalók:
konyhakész pizzatészta
300g brokkoli
300g csirkemellfilé
2ek olaj
200g lereszelt füstölt sajt
1tk pizzafűszerkeverék

Elkészítése:

1. A brokkolit sós vízben főzd meg úgy, hogy ropogós maradjon, majd szűrd le.

2. A csirkehúst csíkozd fel, vegyítsd össze az olajjal és a fűszerkeverékkel. Hagyd 1 órán keresztül pácolódni, majd teflonserpenyőben süsd meg.

3. A pizzatésztát kend meg az alapmártással, szórd rá a reszelt füstölt sajtot, oszlasd el rajta a brokkolirózsákat és a csirkehúst, végül süsd meg.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL