2018. május 23. - Dezső
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. május 23. - Dezső
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Pormentesen a hálószobában

MK

Tombol az allergiaszezon, akármerre nézel, egyre több tüsszögő, vörös szemű, orrot fújó embert látsz magad körül. A pollenek hatása mellett, sőt, azt erősítve jelentkezhet a háztartásban található por is. Jobb, ha megelőzöd a kellemetlen tüneteket, vagy legalább csökkented őket!

A lakásban található pornak nagyon sok összetevője lehet. Lehet benne kutyaszőr, poratka ürüléke, pollenek és vegyi anyagok. Ez persze attól is függ, hol laksz. A legnagyobb gond az, hogy a parányi szemcsék lerakódnak a felületekre, beveszik magukat a textilekbe, és így állandóan körülvesznek. És ezt a port a megszokott takarítással nem biztos, hogy el tudod űzni! Ráadásul nem nagyon tudod kontrollálni a pormennyiséget a munkahelyeden, az utcán, legalább otthon, és főként a hálószobában próbálj meg olyan helyzetet teremteni, hogy ne legyél túl erős hatásnak kitéve.

A hálószoba pormentesítésének egyik legegyszerűbb és legfontosabb eszköze, hogy csökkentsd a porfogó felületeket.

A szőnyegeket szinte nem lehet portalanítani. A legrosszabbak persze azok, amiket ki sem lehet mosni. Ha mégis ragaszkodsz a hálószobában a szőnyeghez, válassz moshatót, és gyakran tedd a mosógépbe! De a legjobb, ha parkettát vagy más hasonló padlót választasz!

Válassz olyan matracot, amibe nem veszik be magukat a poratkák. Ma már számos antiallergén matrac létezik. Természetesen ezt is minél gyakrabban kell porszívóznod. Az éppen nem használt ágyneműt pormentes helyen tárold.

Ha állataid vannak, ne engedd be őket a hálószobába. Nem csak kihulló szőrük okozhat problémát, de az is, hogy behozzák vele a port.

Az ágyneműd is legyen mosható, és gyakran mosd is ki, lehetőleg 60 fokon.

Minél kevesebb bútor legyen a hálódban, és különösen kerüld a nehezen letörölhető darabokat. A függönyöd is legyen mosható, lehetőleg 60 fokon.

Legalább hetente egyszer takaríts ki alaposan: a szokásos porszívózás mellett fontos, hogy a szekrények tetején vagy az ajtók peremén se állhasson meg a por.

Szellőztess gyakran, de főleg az éjszakai órákban, nappal inkább tartsd zárva az ablakokat.

Jól állítsd be a levegő páratartalmát: a túl párás levegő kedvez az atkák szaporodásának, a túl száraz viszont irritálhatja az allergiás emberek nyálkahártyáját.

Ha ezek az intézkedések elsőre bonyolultnak is tűnnek, hamar eredményt hoznak majd: a könnyebb légzés, jobb alvás megváltoztatja az allergiában szenvedők napjait!

Illusztráció: IKEA

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha tudósokra hallgatsz, és minden este megiszol egy pohár bort

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha tudósokra hallgatsz, és minden este megiszol egy pohár bort

Számos tanulmány bizonyítja, hogy napi egy pohár vörösbor pozitív hatással van az egészségre: segít a méregtelenítésben és javítja az agyi aktivitást. Szerkesztőnk úgy döntött, hogy kipróbálja mindezt, hogy megtudja, hogyan befolyásolja a bor az egészséget. Olvass tovább, ha szeretnéd megtudni, hogy mi történik a szervezetteddel, ha esténként legurítasz egy pohárka nedűt.

Tovább »
Emlékszel még az iskolából a geometriai formák nevére? -Teszteld le!

Emlékszel még az iskolából a geometriai formák nevére? -Teszteld le!

Egyeseknek nem túl régen, másoknak meg nagyon is régen volt már, hogy az iskolában matekórán a geometriai formákat tanulták és rajzolták. Te még emlékszel a nevükre vagy arra, hogy néznek ki? Teszteld le bátran, hogy mennyi maradt meg az iskolai tudásodból, hogy mennyit felejtettél el az évek során!

Tovább »
Misztikus kártya-teszt - Milyen tanulnivalód van jelen életszakaszodban

Misztikus kártya-teszt - Milyen tanulnivalód van jelen életszakaszodban

Ezt a tesztet egy spanyol pszichológuscsoport állította össze, akik meg vannak győződve róla, hogy az általad választott kártyalapra nem ok nélkül esik a választásod. Mindennek oka van, a kártyák alatt pedig olyan üzenetek rejlenek, melyek egyrészt felfednek sok mindent az életedről, másrészt felhívják a figyelmedet a legfőbb tanulnivalódra.

Tovább »

Kalkulátor

Hajfestési kisokos

A rengeteg hajfestéknek, színezőnek köszönhetően szabad utat engedhetsz a fantáziádnak. Ám a drasztikus módon történő beavatkozás nem mindig marad következmények nélkül. Tudj meg hát mindent a hajfestési módszerekről, mielőtt belevágsz!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Antalné Putnik Judit

Természet-gyógyász

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Antalné Putnik Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép