Éppen ezért kiemelt hangsúlyt fektet a megelőzésre, a most következőkben pedig megosztjuk veletek jól bevált tippjeit!
Fényvédő krém- nem csak a strandon
Legyen szó akár szikrázó napsütésről, akár záporozó esőről, a széles spektrumú fényvédőkrémek használata az UVA és UVB sugarak ellen, a legjobb, amit tehetünk, hogy megakadályozzuk a leégést és a bőrrák kialakulását. Kevesen tudják, de a fényvédő krémek védelmi funkciójuk mellett hatékony bőrápolószernek minősülnek. Meggátolják a káros napsugarak bőrbe jutását, így azok öregedést kiváltó hatásait is.
Anti-aging fürdő a modell szépségének titka
Az elme és a test kapcsolata rendkívül szoros, a stressz hatására a sejtek gyorsabban öregszenek, ami a bőrön mutatkozik meg leginkább. Linda, ha teheti egy mozgalmas nap után egy frissítő, relaxáló fürdővel pihen. „Egy stresszes nap után esténként tengeri sós, illóolajos fürdőt készítek magamnak. Általában egy csésze tengeri sót, két csepp erdei fenyő illóolajat, és hat csepp narancsolajat keverek a vizembe. A tengeri só ápolja, feszesíti a bőrt, az illóolajok pedig ellazítanak”- osztotta meg velünk a modell.
Hidratálj a szép bőrért belülről és kívül is!
„Bár nem igényel a bőröm extra törődést, a hidratáló krémek használatáról sosem feledkezem meg. A megelőzés szempontjából ezt nagyon fontosnak tartom, minél nagyobb gondot fordítasz a hidratálásra, a ráncok annál később fognak megjelenni. Bármennyire nehéz ugyanis elfogadnunk, bőrünk fokozatosan veszít nedvességtartalmából. Éppen ezért rengeteg vizet iszom, ez az ami valóban segít megszépíteni a bőrt”- mondta Linda.
Megfelelő étkezés
A bőr a főtápanyagokat leginkább azokból az ételekből nyeri, melyeket naponta fogyasztunk. A kiegyensúlyozott diéta segít, hogy fiatalabbnak tűnjünk. Az üde, ragyogó bőr érdekében érdemes halat, sötétzöld zöldségeket, mandulát és diót fogyasztani, valamint az antioxidáns tartalmú zöld tea szintén jó hatással lehet szervezetünkre. Amennyire lehet, kerüld a finomított cukrokat és az alkoholt, ez ugyanis az egyik legfőbb oka a bőrben lévő gyulladásos reakciónak, mely korai ráncosodást eredményez.
Mozdulj meg!
A gyönyörű modell már gyerekkorában is odafigyelt az alakjára. "Mindig vékony voltam, az egész családom ilyen nyúlánk. Ennek ellenére én mindig ügyeltem arra, hogy jól nézzek ki! A rendszeres testmozgást nagyon fontosnak tartom, ilyenkor teljesen ki tudok kapcsolni. A Power Plate edzésforma nálam tökéletesen bevált. Mindössze 30 perc, és nem csak az alakom megtartásában segít, de a mozgás növeli a vér áramlását is, így elősegíti a ragyogó, egészséges kinézetű arcbőrt, a testem izmosabb lett és a narancsbőr ellen is bevált ez a módszer…”
OLVASS TOVÁBB!
Nyiss új fejezetet a hajápolásban Ecoforia termékekkel!
A sok tekintetben egyedülálló, Happy kozmetikumként definiált Ecoforia hajápolókkal csak boldogan végződhet a közös kalandotok!...
SZÉPSÉGKorai ráncok, szarkalábak? Előzd meg őket smart-aging arcápolással!
Alapvetően az emlékekre mondják, hogy az idő múlása megszépíti őket, a smart-aging arcápolási irányzatot követve azonban a bőrödre...
SZÉPSÉGMennyit érdemes szépségápolásra költeni? – Itt a CERAVE válasza!
Az emelkedő árak, a reálbérek alakulása és az aktuális takarékoskodási taktikák egyaránt befolyásolhatják, hogy mennyi jut a fürdő...
Problémás bőr? A La Roche-Posay mutatja az irányt!
A problémás bőr leginkább a pattanások és a mitesszerek jelenlétét foglalja magában....
SZÉPSÉGArcápolási rutin a La Roche-Posay segítségével
A bőr állapota sokat elárul az egészségi állapotról, de az ápolására fordított idő és az alkalmazott készítmények javíthatnak, v...
SZÉPSÉGTerjednek az UV-fényre reagáló tetoválások
Egyelőre keveset tudni arról, a bőrünk hogyan fogadja őket....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK