A túró tulajdonképpen nagy víztartalmú friss sajt. Miután folyadéktartalmát lecsepegtetik, kevesebb benne a kalcium, mint a sajtokban, de több a fehérje, mint a tejben, azaz 100g-ban átlag 8g, miközben 100g tej 3,5g fehérjét tartalmaz. Fogyasztása tehát ajánlott fogyókúra esetén, de uzsonnára is ehetjük.
Túrótortácskák » | |
Túrófagylalt » | |
Túrós zserbó » | |
Epres szívtorta » | |
Cseresznyekocka » | |
Málnás túrótorta sütés nélkül » | |
Epercharlotte túróval » | |
OLVASS TOVÁBB!
Egészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTRONem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK