2016. február 07. - Tódor, Rómeó
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2016. február 07. - Tódor, Rómeó
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Csirkésségek kezdő konyhatündéreknek

Összeállította: Vetró Rita

A csirkében az a jó, hogy nehéz elrontani, és viszonylag hamar készen van. Így aztán, azoknak is viszonylag egyszerű elkészíteni, akik épp csak most kezdik felfedezni a főzés örömét.


A csirkehús gazdag fehérjében és vasban, és sovány is, főként ha kevés zsiradékkal készítjük el, és leszedjük a bőrét, mert az a legzsírosabb része. A csirke nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint, foszfort és káliumot, jótékony hatással van az idegrendszerre, illetve a csont- és az izomrendszerre; de tartalmaz cinket is, amely a szervezetet védő egyik nyomelem.

Mint minden szárnyasé, a csirke zsírja is jótékony hatású telítetlen, illetve többszörösen telítetlen zsírsavakból áll. Ugyanakkor fogyókúrás étrend esetén ajánlatos eltávolítani a bőrét, amely zsíros, vagy több helyen megszurkálni elkészítés előtt, hogy a főzés vagy a sütés folyamán a zsiradék eltávozzon.

Szezámmagos csirkesaláta »
Banánlevélbe tekert csirke »
Csilis-zöldcitromos csirkesaláta »
Ragacsos csirkeszárnyak »
Csirkehús kínai káposztával és gombával »


Korábban megjelent csirkés receptjeink:

Gyros »
Töltött »
Kínai ötfűszeres »
Szárnyát szegve »
Tejfölös paprikás »
Rizottó a melléből »
Magyaros, paprikás »
Szárnyasmáj rizottó »
A világ minden tájáról »
Alakkímélő finomságok »
Villámgyors receptek estére »
Gyömbéres csirkegaluska leves »
Fokhagymás-tejszínes csirkeragu »


SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A világ 5 leghíresebb elátkozott régészeti felfedezése - Nehogy a közelükbe menj!

A világ 5 leghíresebb elátkozott régészeti felfedezése - Nehogy a közelükbe menj!

Gyilkos múmiák. Síron túli átkok. Elátkozott kincsek, mágikus erejű tárgyak. Csupán dajkamesék a tudósok számára, egészen addig, míg meg nem tapasztalják. Tele van a világ olyan leleteket visszhangjától, amelyek képesek ölni vagy szerencsétlenséget okozni. Mégiscsak létezik a mágia? Vagy a tudósok nem találték még meg a tudományos magyarázatot mind ezekre? Íme a világ 5 legátkozottabb régészeti felfedezése!

Tovább »
A varázserejű és mágikus Unikornis személyre szóló üzenete - Meríts erőt belőle!

A varázserejű és mágikus Unikornis személyre szóló üzenete - Meríts erőt belőle!

A varázserejű egyszarvúak jóskártyái üzeneteket tolmácsolnak feléd. Minden egyes lap pozitív mondandót tartalmaz, amelyben bátran megbízhatsz. Az egyszarvúak ugyanis segítségedre lesznek, hogy boldognak és biztonságban érezd magad, és szeretet vegyen körül, emellett azon munkálkodnak, hogy valóra váljanak a vágyaid. Ismerd meg a mágikus Unikornis személyre szóló tanácsait!

Tovább »
Mi a legfontosabb sorsfeladatod? - Elárulja a születésnapod!

Mi a legfontosabb sorsfeladatod? - Elárulja a születésnapod!

A születésed napja egyben egy titkos kódolt utasítás is egyben, hogy milyen sorsfeladatot kell beteljesítened jelenlegi életedben. A szabad akarat által nyugodtan letérhetsz róla, de tudnod kell, a lelked számára ez az út jelenti a legnagyobb fejlődést.

Tovább »

Kalkulátor

Hajszépítő trükkök

Van, amikor semmit nem tudsz kezdeni a hajaddal: fénytelen, rálapul a fejedre, vagy egyszerűen össze-vissza áll. A lényeg, hogy ilyenkor se veszítsd el a fejedet, az alábbi trükkökkel villámgyorsan megzabolázhatod tincseidet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Wilda Jósnő

Cigány, tarot kártya jós, átok-rontás szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Wilda Jósnő

Társkereső

Társkereső
Eva Erika Éva Mária Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép