Diéta csak neked

Játssz velünk és nyerj klinikánkon diagnosztikai deluxe prémium értékű vizsgálatot. Mely segítségével megtudod milyen ételek hízlalnak és melyeket fogyaszthatod bátran!
Tovább a kérdőívhez! >>

Legyen szó szülinapi vagy újévi fogadalomról, újpasi-kereső, munkahelyváltó, költöző vagy egyszerűen az életben új lapot nyitó, mindent eldöntő elhatározásokról, egész biztosan minden nő listáján szerepel, hogy a) mostantól irtó magabiztos és energikus leszel; b) minden helyzetben kitűnően megállod a helyed, ha beszólnak, sziporkázva válaszolsz stb.; c) ledobsz minimum öt kilót... de inkább hetet. Ha ezekből legalább egyet sikerül megvalósítanod, akkor igazi hős vagy, ha kettőt, akkor az egész emberiség büszkesége lehetsz, ha hármat, akkor valószínűleg ufó vagy.

A gyakori sikertelenség egyik oka az, hogy sosem vesszük figyelembe azt, ha nem ismerjük magunkat eléggé, és akkor csak sötétben tapogatózunk a világban. A Metabolic Typing egy olyan étkezési program, amely segít jobban kiismerni magad, hogy szervezeted megértésével a lelki ügyeidet is jobban átlásd.

A Metabolic Typing egy személyre szabott táplálkozási rendszer, amely mindenkinek saját felépítésének megfelelő étkezési programot kínál. Mivel nagyon különbözőek vagyunk, ezért természetes, hogy mindenki más típusú táplálékokból képes eredményesen energiát nyerni, másféle ételektől hízunk és mindenkinél különböző típusú diéták vezetnek eredményhez.

Ha te is végigjártad már a káposztalevestől a szétválasztós diétán át az elkeseredett koplalás pokláig vezető erőltetett menetet, akkor bizonyára tisztában vagy vele, hogy a sikeres fogyókúra megtalálása leginkább egy rulett-játszmához hasonlít.

A Metabolic Typing nem egy újabb, a végtelen diétauniverzumot gazdagító találmány, hanem a számodra legmegfelelőbb utat megmutató program.

Az anyagcseretípusok felállítása négy faktor alapján történik: a szervezet önműködő folyamataiért (légzés, szívverés, emésztés) felelős autonóm idegrendszer, az emésztőrendszer, a hormonrendszer és a vércsoport feltérképezése szerint.

Ezek alapján leírható, hogy ki milyen módon dolgozza fel a táplálékot, milyen arányban érdemes szénhidrátot, zsírt és fehérjét fogyasztania, illetve mely élelmiszerek felelnek meg neki a leginkább, és melyeket érdemes messze elkerülnie.

A gyors lebontású, túlpörgésre hajlamos örökmozgóknak például érdemes több fehérjét fogyasztaniuk, mivel így kicsit lassíthatnak eszeveszett tempójú anyagcseréjükön, míg a hűvös és szívós, az autonóm idegrendszer szimpatikus oldala által irányított irodai akcióhősöknek inkább több szénhidrát javasolt.

A hormonrendszer alapján egyikőnk lehet mázlista pajzsmirigy típusú, akinek minimum egy cukrászdát kell kirabolnia néhány felesleges dekáért, míg másikunk keménykötésű mellékvese típus, aki a vörös húsokkal való meghitt találkozás után keresheti fel a molett divat üzleteket.

Szöllősi Szilvi a DietClinic vezető tanácsadója, és alapelve, hogy ha fizikálisan jól vagy, akkor majdnem biztos, hogy lelkileg is rendben leszel. Szilvi sokfelé járt a világban, és mindenütt hihetetlen tempóval pörgött. Akár itthon kempózott, Izraelben kite-ozott, New Jersey-ben ejtőernyőzött, vagy épp a budai dombokon futott helyes kis vizslájával, mindig rengeteg energiára volt szüksége. A Metabolic Typing Szilvinek azt jelenti, hogy fizikálisan a toppon van, és ez nemcsak testileg, hanem lelkileg is érezhető. Az anyagcseretípus megállapítása és az étrendjavaslat mellett azt is fontosnak tartja, hogy a mérés által vendége mind testileg, mind lelkileg jobban megismerje magát, így nemcsak esztétikusabb külsőt, hanem magabiztosságot és lelki egyensúlyt is nyerhet. Ha pedig ez megvan, akkor bátran tehetsz fogadalmakat, jó esélyed van a megvalósításukra.