KÖZÉRZET

Ez történik a testeddel, ha nem éri elég napfény

Amikor a bőrt napfény éri, a test elkezdi a D-vitamin termelését, mely nagyon fontos szerepet játszik a számos szerv és szövet működésében. Jó, ha tudod, hogy számos negatív következménye lehet, ha az embert nem éri elegendő napsütés. Nézzük, melyek a leggyakoribb és legjellemzőbb tünetek.

{KEPGALERIA}

D-vitaminhiány kezelése egészségesen

A D-vitamin három fő forrása: a napfény, az egészséges táplálkozás és a táplálék kiegészítők. Vannak azonban bizonyos dolgok, amelyeket szem előtt kell tartanunk egészségünk megóvása érdekében. A túlzott napfénynek való kitettség bőrrákot okozhat: használjunk napfényvédő krémet, és ne a tűző napon tartózkodjunk, továbbá viseljünk védőöltözetet. Ha az étrend kiegészítők mellett döntünk, előtte konzultáljuk orvosunkkal a megfelelő mennyiségről. A túlzott D-vitamin bevitel is káros hatással lehet az egészségre.

 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL