KÖZÉRZET

6 dolog, amit biztosan nem tudtál a narancsról - Nagyon sokat tesz az egészségedért!

Bár ma már a narancs szinte egész évben kapható, de a legtöbb mégiscsak a téli időszakban fogy belőle a legtöbb. Nem is hinnéd, hogy ez a narancssárga gyümölcs mennyi mindent tehet az egészségedért!

6. Egészségesen tartja a szívet

A heszperidin nevű bioflavonoid szabályozza a magas vérnyomást, míg a rostokban lévő magnézium segít fenntartani az ideális vérnyomást. A narancs gazdag káliumban, ami segíti a szívműködést, és szabályozza a szívritmust. Ehhez azonban fontos a gyümölcsön lévő fehér rostos réteget is elfogyasztani, mert ezek a fehér rostok azok, amelyek igazán jót tesznek a szívnek. Napi egy narancs elfogyasztásával már minden kedvező hatást élvezhetsz.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL