KÖZÉRZET

6 dolog, amit biztosan nem tudtál a narancsról - Nagyon sokat tesz az egészségedért!

Bár ma már a narancs szinte egész évben kapható, de a legtöbb mégiscsak a téli időszakban fogy belőle a legtöbb. Nem is hinnéd, hogy ez a narancssárga gyümölcs mennyi mindent tehet az egészségedért!


3. Glikémiás indexe alacsony

Egyszerű cukrokat tartalmaz, így ideális szénhidrát bevitelt biztosít. Glikémiás indexe alacsony, mértékkel fogyasztva nem kell tartanod az elhízástól, vagy attól, hogy kórosan megemelkedik a vércukorszinted. Alig tartalmaz kalóriát, energiahordozója egy kevés szőlő és gyümölcscukor. Rostjai jól telítenek, leve pedig kiváló szomjoltó. A szervezeted sav-bázis egyensúlyát is karban tartja, mert bár mielőtt megemésztődik, savas, nagyon sok benne a lúgos ásványi anyag.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL