GASZTRO

7 csodás reggeli, melyekhez csak 3 hozzávaló szükséges - Szebbé teszik a napodat

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ha kihagyjuk, nagyobb eséllyel esszük túl magunkat ebédkor. Ráadásul a legjobb alkalom, hogy törődj magaddal, hisz hosszú nap áll előtted. Azonban sokszor nincs erőnk, időnk, hogy bonyolult reggeliket készítsünk. Íme, néhány praktikus recept, melyekhez csak 3hozzávaló kell. Gyorsak, finomak és elkészítésükhöz minimális erőfeszítés kell.

.


 

 

Vasárnap - Banán palacsinta


Hozzávalók: 1 érett banán, 2 tojás, csipetnyi fahéj


Semmi sem versenyezhet a palacsintával, de ha mindennap azt ennél, felszaladna rád néhány kiló. Itt egy egészséges változat, melyhez nem kell liszt. Egy érett banánra, 2 tojásra és némi fahéjra lesz szükséged. Keverd össze, és süsd ki a palacsintákat teflonos serpenyőben. Élvezd bűntudat nélkül a palacsintát.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL