2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Fórum

Hirdetés

Gyorskeresés

Keresés a topic-címek között:
Keresés a hozzászólók között:
Vissza a fórum nyitólapra Hozzászólások időrendben Legfrissebb legfelül Hozzáadás a kedvencekhez
Szépség » Miért nem sikerül sok embernek a fogyás? (54 hsz.) Új hozzászólás
wellnesséva (Topikindító) 2006-08-27 19:47:24 Válasz erre
Nagyon sokan belekezdenek bizonyos fogyókúrákba, sokuknak sikerül, de van, akinek nem, illetve ha igen nem sok idő elteltével visszajön a nehezen leadott kg.
Akinek van tapasztalata ezzel a témával, írja le, ezzel is tudunk segíteni egymásnak,
adrienn0327 2017-08-17 15:03:22 Válasz erre

Válasz egyszerű: Hamar feladják! A kilók sem gyorsan rakódnak le, annak ledolgozása is idő és energia. A kalóriabevitelt kell egyensúlyban tartani, többet mozodni és minőségi ételeket fogyasztani, valamint elég folyadékot fogyasztani.

Nmi 2017-06-23 11:05:03 Válasz erre

Itt például a fehérje diétáról olvashatsz, ami egy amerikai kutatás eredményeit taglalja: http://proteintanacsado.hu/cikk/feherje-dieta Ezt is ki lehet próbálni.

Előzmény: wellnesséva - 2006-08-27 19:47:24
Bugsbunny 2016-02-19 12:12:23 Válasz erre

Szerintem főleg az a gond, hogy nem úgy tekintünk a dologra, hogy egy egészséges életmódot szeretnénk elérni és jól érezni magunkat, hanem úgy, hogy egyesek különböző fogyókurákkal kiéheztetik magukat, majd a régi kerékvágásba visszatérve a kilók visszajönnek. Sok víz, sok mozgás és nem fontos maratonokat futni, mert egy intenzív napi 20 perces edzés valóban sokat tehet mindenki számára.

fagyitorta 2015-10-19 19:39:50 Válasz erre

Bizony, bizony. Csúnya dolgokat tud tenni az a hormonrendszer. De van megoldás!

Előzmény: AbraLili - 2015-03-16 14:11:30
fagyitorta 2015-10-19 19:35:10 Válasz erre

Amennyiben egy jól funkcionáló szervezet kezd bele a fogyókúrába - és betartja azt: csökkentettszénhidrátbevitel és intenzív mozgás - úgy annak működnie kell. Ha nem indul el a fogyás, akkor arra fel kell figyelni. Már írták előttem is az endokrinológiai kivizsgálást. Én is csak azt tudom ilyen esetben javasolni!

Bellamy 2015-10-04 08:10:03 Válasz erre

Helyesen tetted, hogy elmentél endokrinológushoz:)

Előzmény: AbraLili - 2015-03-16 14:11:30
Bellamy 2015-10-04 08:02:01 Válasz erre

Abban az esetben igaz hozzászólásod minden mondata, amennyiben egy egészséges szervezetű emberről beszélünk. Akkor az általad leírtak teljesen helyénvalóak és megfontolandóak.

Azonban a folyamatosan fogyókúrázó, de túlsúlyával régóta küzdő emberek, akik valóban megtesznek mindent azért, hogy fogyjanak, és mégsem sikerül nekik (és azt is hozzáteszem, hogy amennyiben a női nemhez tartoznak ez még inkább érvényes), érdemes hormonvizsgálatot kérniük, mert könnyen lehet, hogy valamilyen anyagcserezavar áll a háttérben. Amennyiben ez bebizonyosodik, akkor viszont adekvát gyógyszeres kezelés válik szükségessé, és a gyógyszer mellett, a helyes egyénre szabott diétal és rendszeres mozgással kiegészülve, el tud indulni a fogyás.

 

Előzmény: Ica-1 - 2015-09-09 10:24:25
Ica-1 2015-09-09 10:26:37 Válasz erre

http://www.protein4u.hu/zsiregetok

Ica-1 2015-09-09 10:24:25 Válasz erre

Sziasztok!

Szerintem a gyors és látványos fogyásban bízva, drasztikus váltással akarnak nagyon sokan lefogyni.

Ha valaki eddig felszedett jó pár kilót, az nagymértékben az evéssel és a mozgásszegény életmóddal lehet összefüggésben.

Ha valaki hízik az egyet jelent, mégpedig több kalóriát visz be a azervezetébe mint amennyit elhasznál, és a felesleg lerekódik. Ettől csak úgy lehet megszabadulni, hogy több energiát használunk fel mint elfogyasztunk.

A mozgás nagyon fontos, mivel ezzel tudjuk szervezetünket nagyobb energia felhasználásra ösztönözni. A mozgásnál a lépcsőzés is számít, a lift helyett,  nem beszélve a szép vádli és kerek popó segítő hatásáról

Ha nem eszik semmit illetve keveset eszik valaki mert fogyni szeretni akkor a szervezet hírtelen elvont energiamennyiség miatt (nincs táplálék, vész üzemmód, faj fenntartás) elkezdi raktározni az elfogyasztott mennyiséget, lerakódik zsír formájában, hogy legyen a még szűkösebb időkre.

Tehát, kedves fogyni vágyók, egyetek csak kevesebbet mint eddik, fogyasszatok, megfelelő mennyiségű fehérjét, zöldséget, és ikatssátok be a zsírégető táplálék-kiegészítőket is.

A természetes zsírégető azt jelenti, hogy szervezetünkben, is megtalálható, természetben is előforduló anyagokat tartalmaznak.

A természetes zsírégető szerek fogyasztása hatással vannak a fogyókúrára, melyeket kedveő áron <a href="http://www.http://www.protein4u.hu/zsiregetok" target="_blank">ebben a webshopban</a> tudjátok beszerezin.

Zsírégetésről ,táplálkozásról és edzés tippekről is számos érdekességet találtok a blogban.

Hozzászólásotokkal Ti is tudtok segíteni a fogyni vágyóknak, zsírégetőket kiptóbálni szeretőknek.

kergabi 2015-08-30 22:11:08 Válasz erre

Nekem a rendszertelen hétköznapjaim következtében sokszor elfogyott a motiváció. Rendszeresség az alapja! Hátha most sikerül...

«« elejére « előző következő » végére »»
Hirdetés
loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 betegség, ami utolérheti a háziállatokat is - Érdemes erre kellő figyelmet fordítani!

5 betegség, ami utolérheti a háziállatokat is - Érdemes erre kellő figyelmet fordítani!

Vannak olyan betegségek és tünetek, amelyekben az emberek és a háziállatok egyaránt osztoznak és szenvednek. Például a hirtelen fogyás, vagy az étvágytalanság. Ezek a tünetek azt jelezhetik, hogy kisállatkád az alábbi betegségekben szenved.

Tovább »
8 gyakori divatbaki, mely miatt idősebbnek tűnhetsz a korodnál - Ne kövesd el őket!

8 gyakori divatbaki, mely miatt idősebbnek tűnhetsz a korodnál - Ne kövesd el őket!

Az évek során mindenkinek kialakul az egyéni stílusa. Azonban a stílus, amit választasz, nem mindig előnyös számodra, néha idősebbnek tűnhetsz a korodnál. Ezért megmutatjuk az összes olyan stílushibát, amelyekkel éveket öregedhetsz, és van néhány tipp is, hogyan kerüld el őket.

Tovább »
Napi Tarot - Péntek

Napi Tarot - Péntek

A Tarot mai üzenete: "Mindannyian tudjuk, hogy a hideg és logikusan kiszámítható rend mögött egy titkokkal teli misztikus égbolt ragyog. Láthatjuk a világmindenség különböző rétegeit, és tisztában vagyunk annak ellentmondásaival."

Tovább »

Kalkulátor

Fűszerlexikon

Évezredek óta segítőink a fűszernövények házipatikánkban és a konyhánkban is. Te tudod, melyik mire jó?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Olajos Erika

Betegség-szimbólumok szakértője

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Olajos Erika

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép