2017. november 23. - Kelemen, Klementina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. november 23. - Kelemen, Klementina
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Fórum

Hirdetés

Gyorskeresés

Keresés a topic-címek között:
Keresés a hozzászólók között:
Vissza a fórum nyitólapra Hozzászólások időrendben Legfrissebb legfelül Hozzáadás a kedvencekhez
Közérzet » NO VACSI (88 hsz.) Új hozzászólás
Cinka (Topikindító) 2008-01-12 21:02:32 Válasz erre
Sziasztok! Csatlakozna hozzám valaki a fogyókúrában? Semmi előírt diéta, fogyasztószer nincs benne, semmi megkötés, csak az, hogy 17 óra után már semmit nem eszünk! Inni is kalóriamenteset. Egy kis mozgással is próbálkozhatnánk, én itthon tornázgatok, mert hetente csak egyszer van lehetőségem tornatarembe menni.Jó lenne ehhez társakat szerezni, mert akaratgyenge és lusta vagyok! :((
Zaccasphynx 2017-11-10 22:01:27 Válasz erre

A vacsi márpedig igenis kell, nem szabad és nem is kell koplalni. Keressétek a facebook Lifetilt diéta pro csoportot aki profi szakemberek által összeállított étrendet keres, a csoportban rengeteg valós sikersztori, nyereményjátékok!!!!!

golenp 2017-11-02 07:00:03 Válasz erre

Fogyókúrás tabletta - http://greencoffeeplus.hu 10 kilót fogytаm kevesebb, mint 2 hónap alatt és a kilók a mai napig nem jöttek vissza.

Nmi 2017-06-23 10:34:22 Válasz erre

Szerintem is érdemes valamit még enni 17 óra után is akár, főleg azoknak kell, akik rendszeresen testmozgást végeznek, mert attól függetlenül, hogy kalóriát már nem akarunk bevinni, még lehet lassan felszívódó táplálékokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal támogatni a szervezetet. Akár salátát, akár egy gyümölcs smoothie nagyszerű nem csak a zöldségek, gyümölcsök frissítő ízét, de azok minden jóságát egybe véve, csak támogatju szervezetünket. Enni inkább többször keveset ajánlott, de a tápanyagra minden szervünknek szüksége van. Egy kis segítség receptek formájában: http://proteintanacsado.hu/cikkek/recept de itt megtalálhattok mindent, ami az egészséges életmóddal kapcsolatban érdemes tudni.

Előzmény: LackoMacko - 2016-07-03 18:59:45
LackoMacko 2016-07-03 18:59:45 Válasz erre

szerintem nem egészséges 17 óra után elhagyni az evést, valami alacsony kalóriájú megoldással jobban ki lehet bírni az estéket:) pl túró

GreenBottle 2015-12-18 14:45:57 Válasz erre

Szerintem a vacsora kihagyása nem a legjobb döntés, mert nem jó a szervezetet megterhelni/sokkolni, mert akkor nem a zsirszövetek, hanem először az izmok tünnek el. Inkább valasszatok valamiyen könnyü, gyümölcsös vacsorát.

Zafira5 2015-11-02 09:37:52 Válasz erre

és türelem türelem türelem! fogyásnak is kell 1 hónap, ha régóta ott van a felesleg. torna, mozgás, kis futás.

Zafira5 2015-11-02 09:37:08 Válasz erre

6 után már semmit, de vacsi is csak lightos legyen.

fagyitorta 2015-10-19 10:00:34 Válasz erre

Én nem hiszek a fogyibogyókban...ésszerű táplálkozás, sok-sok sport/mozgás. És persze akarat és kitartás.

Csumpika 2013-01-16 09:56:03 Válasz erre

Segíthet de nem biztos megoldás.

rolbike 2012-12-03 11:39:57 Válasz erre

A vöröshusokkal hogy álltok? Olvassatok róla itt: http://www.enportal.hu/egeszseges-e-a-voros-hus.html

«« elejére « előző következő » végére »»
Hirdetés
loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

8 komoly hiba, ami zavarja a nyugodt alvást - Ha elkerülöd, megszűnik az alvászavar!

8 komoly hiba, ami zavarja a nyugodt alvást - Ha elkerülöd, megszűnik az alvászavar!

Biztosan számodra is ismerős az érzés, hogy korán lefekszel, alszol 8 órát, és mégsem érzed magad kipihentnek. Fáradt vagy és legszívesebben aludnál még. Gyakran a mindennapi stresszt és a folyamatosan rohanó életmódod tartod bűnösnek, de sok más is okozhat alvászavart. Most megtudhatod, hogyan lehet részed pihentető éjszakai alvásban.

Tovább »
5 észbontó rejtvény, ami szinte biztosan rajtad is ki fog!

5 észbontó rejtvény, ami szinte biztosan rajtad is ki fog!

Az agy életkora relatív dolog. Nem csak az számít, hogy évesek vagyunk, hanem az is, hogy karban tartjuk-e! Mert még egy 70 évesnek is vághat az agya, mint az borotva. Éppen ezért hoztunk mára is olyan feladatokat, amelyek garantáltan meg fogják mozgatni az agytekervényeidet. Ám a rejtvények megoldásának sikerét még ne tedd zsebre, mert az emberek többségén a feladatok nagyja kifogott!

Tovább »
Válassz egy falevelet, és tudd meg, min kell változtatnod még az idén! - Képes pszichológiai teszt

Válassz egy falevelet, és tudd meg, min kell változtatnod még az idén! - Képes pszichológiai teszt

Az ősz remek alkalom arra, hogy élvezz egy forró csésze teát, a finom édes süteményeket, esetleg az esti olvasást. Ám arra is kiváló időszak, hogy egy kicsit visszavonulj, magadba nézz, és önvizsgálatot tarts. Például azért, hogy megtudd, milyen ember is vagy valójában. Ehhez ez a teszt a legjobb segítőtársad lehet!

Tovább »

Kalkulátor

Válassz masszázstípust!

Számos masszázsstílus létezik, és bár egy tapasztalt terapeuta bármilyen kezelést rá tud szabni bárkire, egyes technikák megfelelőbbek lehetnek, mint mások. Éppen ezért érdemes megismerned őket!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Olajos Erika

Betegség-szimbólumok szakértője

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Olajos Erika

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép