2018. április 25. - Márk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. április 25. - Márk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Fórum

Hirdetés

Gyorskeresés

Keresés a topic-címek között:
Keresés a hozzászólók között:
Vissza a fórum nyitólapra Hozzászólások időrendben Legfrissebb legfelül Hozzáadás a kedvencekhez
Közérzet » NO VACSI (89 hsz.) Új hozzászólás
Cinka (Topikindító) 2008-01-12 21:02:32 Válasz erre
Sziasztok! Csatlakozna hozzám valaki a fogyókúrában? Semmi előírt diéta, fogyasztószer nincs benne, semmi megkötés, csak az, hogy 17 óra után már semmit nem eszünk! Inni is kalóriamenteset. Egy kis mozgással is próbálkozhatnánk, én itthon tornázgatok, mert hetente csak egyszer van lehetőségem tornatarembe menni.Jó lenne ehhez társakat szerezni, mert akaratgyenge és lusta vagyok! :((
Zaccasphynx 2018-04-18 16:45:35 Válasz erre

Sziasztok!

Én még mindíg nem értek egyet ezzel az este 5-6után már ne együnk semmit dologgal. próbáltam semmivel nem fogytam vele többet, mint úgy hogy napi meghatározott mennyiségű kalóriát, fehérjét, CH-t és zsírt eszek. Egy nap 5ször eszek, ez kb 3-4óránkéntra jön ki, attól függ hogy indult a napom és az utolsó étkezésem ami egy fehérjeturmix este 10körül gurul le, előtte a 4.étkezésem  este 6-7közt alakul. Sosem éhezem, mindíg mire megkordul a gyomrom már letelik az evések közti idő.... 11kg-ot fogytam így :)

Lentebb is írtam, hogy a facebookon a Lifetilt diéta pro csoport életmódváltó programjait végzem, jelenleg márcsak formásodás a célom, súlyból már nem akarok veszíteni! Akit érdekel csatlakozzon hozzánk!!!!!

https://www.facebook.com/groups/lifetilt.dieta.pro/

Zaccasphynx 2017-11-10 22:01:27 Válasz erre

A vacsi márpedig igenis kell, nem szabad és nem is kell koplalni. Keressétek a facebook Lifetilt diéta pro csoportot aki profi szakemberek által összeállított étrendet keres, a csoportban rengeteg valós sikersztori, nyereményjátékok!!!!!

golenp 2017-11-02 07:00:03 Válasz erre

Fogyókúrás tabletta - http://greencoffeeplus.hu 10 kilót fogytаm kevesebb, mint 2 hónap alatt és a kilók a mai napig nem jöttek vissza.

Nmi 2017-06-23 10:34:22 Válasz erre

Szerintem is érdemes valamit még enni 17 óra után is akár, főleg azoknak kell, akik rendszeresen testmozgást végeznek, mert attól függetlenül, hogy kalóriát már nem akarunk bevinni, még lehet lassan felszívódó táplálékokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal támogatni a szervezetet. Akár salátát, akár egy gyümölcs smoothie nagyszerű nem csak a zöldségek, gyümölcsök frissítő ízét, de azok minden jóságát egybe véve, csak támogatju szervezetünket. Enni inkább többször keveset ajánlott, de a tápanyagra minden szervünknek szüksége van. Egy kis segítség receptek formájában: http://proteintanacsado.hu/cikkek/recept de itt megtalálhattok mindent, ami az egészséges életmóddal kapcsolatban érdemes tudni.

Előzmény: LackoMacko - 2016-07-03 18:59:45
LackoMacko 2016-07-03 18:59:45 Válasz erre

szerintem nem egészséges 17 óra után elhagyni az evést, valami alacsony kalóriájú megoldással jobban ki lehet bírni az estéket:) pl túró

GreenBottle 2015-12-18 14:45:57 Válasz erre

Szerintem a vacsora kihagyása nem a legjobb döntés, mert nem jó a szervezetet megterhelni/sokkolni, mert akkor nem a zsirszövetek, hanem először az izmok tünnek el. Inkább valasszatok valamiyen könnyü, gyümölcsös vacsorát.

Zafira5 2015-11-02 09:37:52 Válasz erre

és türelem türelem türelem! fogyásnak is kell 1 hónap, ha régóta ott van a felesleg. torna, mozgás, kis futás.

Zafira5 2015-11-02 09:37:08 Válasz erre

6 után már semmit, de vacsi is csak lightos legyen.

fagyitorta 2015-10-19 10:00:34 Válasz erre

Én nem hiszek a fogyibogyókban...ésszerű táplálkozás, sok-sok sport/mozgás. És persze akarat és kitartás.

Csumpika 2013-01-16 09:56:03 Válasz erre

Segíthet de nem biztos megoldás.

«« elejére « előző következő » végére »»
Hirdetés

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Hogyan változik a vagina 30, 40, 50 és 60 éves korban? - Jó, ha tisztában vagy vele!

Hogyan változik a vagina 30, 40, 50 és 60 éves korban? - Jó, ha tisztában vagy vele!

Ha nem az a fajta nő vagy, aki gyakran vizsgálja magát odalent, akkor tán észre sem veszed, hogy a hüvelyed ugyanúgy öregedik, mint a test többi része. Nem arról van szó, hogy pontosan ünnepeli a születésnapodat, hiszen a tested nem a naptár szerint változik, mint a korod. De a nemi szervek kétségtelenül megváltoznak az idő múlásával, és ez teljesen normális.

Tovább »
Aki megfejti ezt a 4 feladványt, annak idős korára is vágni fog az esze

Aki megfejti ezt a 4 feladványt, annak idős korára is vágni fog az esze

Meg természetesen most is, hiszen ha megfejti, nem kérdés, hogy rendkívül eszes. Ugyanakkor, aki már manapság is tudatosan törődik azzal, hogy megőrizze a szellemi egészségét és elvégzi az ehhez hasonló fejtörőket, de legalábbis kitartóan ül felettük és gondolkodik, az számíthat arra, hogy idős korára is lángelme lesz!

Tovább »
Kinek segítenél először? - Felelj gondolkodás nélkül, és tudd meg, mit árul el a döntéseidről!

Kinek segítenél először? - Felelj gondolkodás nélkül, és tudd meg, mit árul el a döntéseidről!

Az ember által meghozott döntések mindegyike árulkodik magáról, a személyiségéről. Sokat megtudhatsz arról is, hogyan viselkednél egy-egy nehéz vagy stresszes szituációban, amikor hirtelen kell meghoznod egy bizonyos döntést. Nos, a feladat adott, neked már csak azt kell eldönteni, hogy kinek segítenél először a képen!

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyítsd meg a csakráidat!

Megesik, hogy látszólagos ok nélkül vagyunk letörtek, és rossz a közérzetünk. Ilyenkor lehet, hogy csak valamelyik csakránk működésével van gond. A problémán viszont segíthetünk.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Némerthné Győry Mária

Pszi sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Némerthné Győry Mária

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép