.
Egészen hihetetlen, hogy egy evőkanálnyi lenmag mekkora változást tud okozni a fogyásban. Tele van rostokkal, ami kontrollálja az étvágyat, és segít kialakítani a teltségérzetet, ami által nem fogsz valami édességet nassolni a következő étkezésig. Fokozza a keringést, az emésztést, serkenti a belek munkáját. Bármibe könnyen beleteheted, és nem fog az étel ízén vagy élvezeti értékén változtatni. Smoothie-ba, turmixba és gyümölcslevekbe egyaránt beleillik. Saláták vagy levesek tetejére is szórhatod, vagy ha kenyeret sütsz, azt is feldobja.
OLVASS TOVÁBB!
6 elképesztő hatású fűszer- és gyógynövény, mely segít a súlycsökkenésben - Vesd be, ha fogyás a cél
Szerencsére sokan a természetes módszerekre esküsznek, ha az egészség megőrzése és a különböző betegségek megelőzése a cél. De m...
FOGYÓKÚRA10 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók
Rendkívül kellemes dolog egy nehéz őszi nap után hazatérni a meleg kuckónkba, kényelmesen hátradőlni, és egy illatos, zamatos forró t...
FOGYÓKÚRAIdd 7 napig, és centikkel lesz karcsúbb a derekad
Mutatunk egy különleges teát, melyhez mindössze 3 hozzávalóra lesz szükséged, de jelentősen felgyorsíthatod a fogyás folyamatát. Ez a...
5 végtelenül egyszerű tipp a lapos hasért - Eredmény néhány hét alatt!
A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nagyon sok nő szenved. Ahhoz, hogy megszabadulj tőle, nem elég a tökéletesen összeállított ...
FOGYÓKÚRAEgy tökéletes kombináció, mely villámgyorsan leolvasztja rólad a felesleges zsírt
Bár sokan kihagyják a reggelizést, valójában azonban a reggeli a legfontosabb étkezés. Ha egészséges ételeket fogyasztasz ilyenkor, akk...
FOGYÓKÚRANagy őszi diétacsokor
Most, hogy rövidülnek a nappalok, a szervezet visszavesz a pazarlásból és tartalékol a téli hónapokra. De mit tegyen az ember lánya, ha ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
